熟齡閱讀
樂活養生
體寒更易肥胖！日名醫推1杯水，身體暖了自然就瘦！
以中醫的理論來看，體寒的寒氣會讓血液循環不暢，是百病之源，讓人產生咳嗽、頭痛、憂鬱以及疼痛等等症狀，甚至是罹患糖尿病、癌症等重症。
早安健康
2017/07/12
病症知識
代謝不好，死亡率超過癌症！13種症狀別輕忽
30歲之後，身體的代謝逐漸下滑，每10年降低5%，即使生活、飲食都沒改變，每天能消耗的熱量卻變少了，導致吃相同份量的食物，卻無法充分燃燒利用，長期下來就造就了肥胖的身材，以及各種疾病的產生。
早安健康
2017/07/12
樂活養生
【科技伴老】照顧長者，這四件事你願意讓機器人幫忙嗎？
大大「省力」的機器人，目前造價數百萬（台幣），估計要花20年，價格才能降到家庭可接受的程度。以下就來看看這三類機器人的介紹吧！
黃國蓉
2017/07/12
病症知識
父母到底是老了，還是病了？你家長輩有「老年病症候群」嗎？
老年人身上出現難以符合個別疾病診斷的臨床表徵。包括了跌倒、骨質疏鬆、步態不穩、無法移動、失禁、壓瘡、認知功能不良等原因，所引起的相關症狀。
愛長照編輯團隊
2017/07/12
心靈加油站
賴芳玉專欄：老夫老妻很難繼續愛嗎？
最常見的老夫老妻面臨的婚姻困境，不知朋友是否正在經歷？如果理解心理師的提醒，我認為「最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老。」但如果依然忽略，那最悲慘的事，也會是和你一起慢慢糾纏到老。
賴芳玉 律師
2017/07/12
心靈加油站
賴芳玉專欄：台灣也能死後離婚嗎？
台灣婚姻關係消滅有二個情形，一是生前離婚或撤銷，另一個就是配偶死亡，不須經過任何法律程序，配偶死亡，雙方的婚姻關係就消滅，因此配偶死亡後再婚，不需要經過夫家的同意或透過法律的離婚，就可以再婚，不用擔心重婚罪。因此沒有死後離婚的必要。
賴芳玉 律師
2017/07/12
社會資源
老舊公寓樓梯上下難！政府補助增設電梯費用最高可達50%
在歐洲的許多國家，更早需要面對到高齡化的問題，再加上他們對於保護原有建築的觀念更為普遍；因此多半都願意在保留老屋，並在便利生活中取得平衡，讓長者們有更方便的生活空間。幸好臺灣現在的各地方政府及中央，為照了顧年長者，都有提供公寓增設電梯補助金申請！
愛長照編輯團隊
2017/07/12
長期照護
【新手照顧者指南】最佳餵食位置有撇步！三大重點記牢牢－《不需要一個人獨自承擔》
單側偏癱、失智、失能等受照顧者因無法自行用餐，需要照顧者協助進食。在協助進食的時候，照顧者要特別注意餵食的動作，以及受照顧者的姿勢。
愛長照編輯團隊
2017/07/12
長期照護
【新手照顧者指南】如果失能者的體型壯碩，照顧者要如何協助移位？－《不需要一個人獨自承擔》
善用人體結構及移位輔具，盡可能減少照顧者的負擔；這需要照顧者判斷失能者的失能程度，也需要大量的練習，可向治療師諮詢相關資訊。
愛長照編輯團隊
2017/07/12
長期照護
【新手照顧者指南】鼻胃管要怎麼清潔和搭配食物呢？－《不需要一個人獨自承擔》
如果是在醫院短期插鼻胃管，會由護士協助灌食，如果出院後仍需要使用鼻胃管進食，在出院前，通常醫院的護理人員會指導家屬如何使用。關於食物的搭配，除了市售營養品補充外，可請醫院護士或居家營養師指導管灌攪打配方，不僅能輕鬆準備，還能讓病人獲得均衡營養。
愛長照編輯團隊
2017/07/12
長期照護
【新手照顧者指南】已經用鼻胃管灌食了，還需要清潔口腔嗎？－《不需要一個人獨自承擔》
使用鼻胃管或胃造廔口的無意識臥床病人雖然已不再使用口腔進食，但不代表口腔就從此不再自然孳生細菌，定期清潔口腔可減緩牙床萎縮，亦可避免發生蛀牙或感染。
愛長照編輯團隊
2017/07/12
樂活養生
【新手照顧者指南】長輩吞嚥困難，又容易嗆到，我該怎麼辦呢？－《不需要一個人獨自承擔》
調整吞嚥方式，藉由各種不同姿勢來改變食物的流向，例如低頭吞嚥，可以保護氣管通道，避免食物或液體太快流入咽喉，讓進食更安全。如果是臥床的長者，可將床頭搖高九十度，再進行飲食。
愛長照編輯團隊
2017/07/12