熟齡閱讀
病症知識
【王竹語專欄】老年憂鬱你注意到了嗎？三分之一的老人有「經常性孤獨」、「恐懼死亡」...
首先要遠離社會上認為老人「體弱多病」、「生產力低甚至毫無貢獻」、「貧窮而不中用」、「冷漠不關心社會」、「是社會負擔」的有偏見族群。
遠離他們，他們的刻板印象是老人不悅的主要原因之一。
要調整心態，可用深度祈禱與靜觀修行，來做「心靈的重量訓練」......
王竹語
2017/07/26
樂活養生
【王竹語專欄】「修女研究」揭發不失智的秘密 關鍵其實只有一個
即便吃得少，營養也夠，對於想健康長壽的人來說，還是不夠。美國神經醫學會（American Academy of Neurology）期刊的研究發現：不動腦的人罹患失智症的比例比常動腦的人多三倍。
不但要吃得少，還要吃得對；不但要吃得對，還要動得勤，包括動腦。
王竹語
2017/07/26
病症知識
健忘、失智怎麼分？ 醫師一招辨分明
人上了年紀後，記憶力衰退其實是正常現象。老化健忘，只要旁人提醒，通常都能回憶起相關情節，也不影響日常生活。而失智症，不僅無法回憶起任何細節，更會大大影響日常起居。
健康醫療網
2017/07/26
病症知識
老人跌倒恐送命！預防肌少症有方法
隨著年齡增加，肌肉量減少，老年人容易發生跌倒而骨折的危險。平時可藉由運動、補充蛋白質幫助肌肉生成，減少意外發生。
健康醫療網
2017/07/26
樂活養生
【王竹語專欄】不跟子女住，就跟好友住，與老友同居的十點建議
退休前，最好從25歲開始，最晚必須從中年，建立自己的健康銀行，並努力、持續儲存。存得越多，越老越安全。
除了運動習慣要養成，飲食習慣要改變，作息時段要調整，負面思考要轉換。
不能征服死亡，但可掌控生命，退休不失智，越老越精彩，肯定的！
王竹語
2017/07/25
心靈加油站
【王竹語專欄】好不容易要退休了...聽說，退休容易得失智？
退休前，最好從25歲開始，最晚必須從中年，建立自己的健康銀行，並努力、持續儲存。存得越多，越老越安全。
除了運動習慣要養成，飲食習慣要改變，作息時段要調整，負面思考要轉換。
不能征服死亡，但可掌控生命，退休不失智，越老越精彩，肯定的！
王竹語
2017/07/25
樂活養生
有家族病史或擔心特定疾病 可投保重大傷病險
傳統的重大疾病險理賠方式是，只要保戶不幸罹患7項重大疾病之一，就可以拿到一整筆保險金。
與傳統單次給付的重大疾病險相比，這種多次給付的保單被定義為「重大傷病
險」，保費相對較貴，但保戶在投保時，也需注意2件事。
Smart智富
2017/07/24
樂活養生
女性理財要突破4個盲點 樂當小富婆
「理財不是數字遊戲，而是一種生命管理。」葉小綺認為，學習投資理財，一個人單打獨鬥容易中途放棄，「我開課的原因，正是我非常鼓勵學生可以結交同好，讓自己浸淫於理財文化的場域，反而可以督促自己主動學習！」
Smart智富
2017/07/24
樂活養生
定期醫療險熱賣 注意保費可能每年提高
因為保險公司對大部分的保障型保單，大多訂有「被保險人投保免體檢最高年
齡」，通常以50～55歲為上限，因此50歲前投保，可避免因體況不佳而被加費、除外或是拒保的現象。
Smart智富
2017/07/24
樂活養生
單身族要退休了，要如何做退休資產管理？
在退休初期，身心多半仍算健康，生活型態應與退休前相近，但因沒有工作收入，就要靠理財收益來支應。而在這階段，設定的報酬率與配置工具要有本文介紹原則。
Smart智富
2017/07/24
樂活養生
「低保額主約」附加附約 精省一大筆保費
保戶在該公司沒有任何一張主約保單，想投保殘扶險附約，必須先買一張主
約，有的保險公司規定，只要是保障終身的主約，就能附加附約；有的則規定，必須以終身壽險為主，不可附加在其他保障終身的主約上。
Smart智富
2017/07/24
病症知識
一到中年，只要每胖5公斤 這些疾病風險就會上升
｢中年發福」，雖然是身體常態。但還是應該控制體重變化，增重的幅度，不宜超過肥胖門檻。以免糖尿病、高血壓、中風等疾病找上門，威脅健康。
健康醫療網
2017/07/24