熟齡閱讀
心靈加油站
安寧照護：當「離開」的時刻，一天天的迫近－《充滿祝福的告別》
癌症末期病人，所剩時間非常短，在有限的時間內除了利用緩和醫療及安寧照護，降低病人的痛苦，最重要的是家人一旁的陪伴。病痛總是無情的帶走生命，但是家人的牽絆與愛會永遠留在心中，成為彼此不可取代的回憶。
康健雜誌
2017/08/22
心靈加油站
【朱國鳳專欄】侯昌明長照失智父19年－「照顧者比被照顧者更重要」
昌明說，他寧願疑神疑鬼，也不要只是幫老爸買瓶銀杏就好。令人好奇的是，當年失智症知識尚未大開，他為何就有這種警覺性？原來是失智症權威名醫劉秀枝曾經上過節目，劉醫生所敘述的症狀，有好幾項與侯爸爸雷同，於是他用半哄半騙的方式讓父親接受篩檢，「果然中了」......
前資深媒體人 朱國鳳
2017/08/22
心靈加油站
愛是理解的別名，愛也是迷途的導航－與孩子共讀《阿茲海默先生》繪本
《阿茲海默先生》這本繪本中，故事裡的阿公跟許多失智老人一樣，忘了許多事物，但有時，他也將好久好久以前的那些人那些事，再找回來……繪本以擬人化的手法，藉由「阿茲海默先生」這個角色，讓孩子認識「阿茲海默症」。
小虎文
2017/08/21
樂活養生
【朱國鳳專欄】和老爸老媽聊天沒話題嗎？或許可以「採訪」他們的童年
「那是光復的第二年，也只有那一年，幾乎全庄一起出動，而且不只咱庄，一路經過的鄉鎮，都有很多人加入，都是要去給玄天上帝進香」…
老人的記憶，就像廟裡放籤詩的抽屜，裡面放了一張張內容各異的籤詩。如果沒有刻意的指引，老人會習慣性的只打開幾個固定的抽屜，於是我們聽到的就是不斷重複的回憶。
前資深媒體人 朱國鳳
2017/08/21
病症知識
血尿了，怎麼辦？務必「察顏觀色」
除了一般肉眼可見的血尿外，另一種血尿是需要經過實驗室檢驗的「顯微性血尿」，尿液顏色看似正常，但檢測結果出現異常指數……
健談
2017/08/19
病症知識
老人怕中暑 預防熱傷害的方法
炎炎夏日應特別留意補充身體所需的水分，一般而言，每日建議攝取2000cc的白開水，且以常溫水為佳，若大量飲用冰飲恐導致腸胃不適；若從事戶外活動或大量流汗時，可適當補充電解質，以免造成熱衰竭。
健談
2017/08/19
病症知識
糖尿病患者要注意 天氣忽冷忽熱小心周邊神經痛！
穿襪子、穿鞋子開始沒什麼感覺，對冷熱逐漸的不敏感，最後出現疼痛，連風吹到都會有刺痛的感覺，就是已經引發周邊神經痛。
曾經有病患因周邊神經痛無法入睡而導致長期失眠，連日常生活都嚴重影響，經過治療後，總算恢復到正常生活。
健談
2017/08/19
病症知識
肝癌為十大癌症死因第二位－認識病毒性肝炎
若細究B、C型肝炎的傳染途徑，最常見是透過血液或體液感染，尤其若母體為B型肝炎的e抗原陽性者，新生兒則有高達98%的機率會成為B肝帶原者。
健談
2017/08/19
病症知識
年長者殘障最常見的原因：骨關節炎－《99招運動，克服老化對你的影響》
身體的所有關節都可能罹患骨關節炎，常見的好發部位是膝蓋、雙手與髖部。
一般認為，骨關節炎是導致年長者殘障最常見的原因之一，因為它會影響患者關節的活動能力和行走模式，並降低移動速度。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/08/19
樂活養生
在家就能做，預防老化的運動：手撐地交互前跳－《99招運動，克服老化對你的影響》
運動是預防老化最好的方法之一，無論你年齡幾歲，下定決心，現在就能在家開始運動。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/08/19
心靈加油站
別想改變我的生活－有時父母並不想跟子女住《不老陪伴指南》
居住環境對老人家而言很重要，生兒育女的自宅老家是最熟悉的「家｣，滿載回憶與家的安全感，每個物件都有定位而且非常熟悉。
老人家只有在這裡還能感受到——自己對這個世界仍有稍許掌控感，這就是為什麼許多老人家不願搬去與子女同住的主要原因……
愛長照編輯團隊
2017/08/19
心靈加油站
老人家一直說：「我老了，沒用了......」子女該怎麼做呢？《不老陪伴指南》
很多老人家在短時間內急遽老化，是因為周遭人與環境給予的負面壓力與禁制，讓老人家產生「習得的無力感」。
老人家與子女唯有對「老」有所認知，分清楚「沒用」與「沒有用」，一旦分清楚就如同拿回自主權，老人家才有機會掌握「逆轉」無用人生的關鍵，以新的思維重新面對人生。
愛長照編輯團隊
2017/08/19