熟齡閱讀
樂活養生
要如何陪伴家中父母運動？請打開「高齡者健康操」專為65歲長者設計的運動影片
俗話說要活就要動，但針對銀髮族「怎麼動」就真的有一些竅門了。不妨參考由衛生福利部國民健康署、教育部體育署、衛生福利部社家署共同拍攝的「高齡者健康操」影片。讓父母從簡單好做的身體健康操開始，逐漸養成規律運動的好習慣喔。
愛長照編輯團隊
2017/11/19
長期照護
擔心長輩有尿布疹？包尿布前你應該知道的七件事
皮膚表面長期接觸糞便、尿液、汗液、傷口分泌物等刺激物，造成皮膚局部紅、腫、熱、痛，就是俗稱的紅臀或尿布疹。想要遠離尿布疹，最重要的三點是：保持患部通風、正確清潔、適度保護。
翻轉醫療
2017/11/19
新聞政策
國際失智症者陪伴活動－RUN伴Taiwan 2017 倒數計時中！
由日本失智症協會發起的RUN伴路跑，2017年首站就來到臺灣！11月初從基隆市開始，為期一個月的活動要跑遍全臺，讓大家藉著活動更加認識失智症，也透過家屬彼此的參與陪伴，讓失智照顧的路上不再孤單。
愛長照編輯團隊
2017/11/19
新聞政策
今天換狗當治療師！狗狗怎麼協助失智阿嬤、中風阿公？陳美麗的動物輔療故事
藉著單純的狗狗作為目標，動輔師需要設計活動內容，讓人與狗能在彼此的互動中，看到自己的價值，即使生病了－「我們還是有能力可以付出，我也可以為別人做些事情。」
小虎文
2017/11/19
長期照護
「我的復健治療師，是隻可愛狗狗」動物輔療怎麼幫助老人家？護理之家的實況報導
「我的復健治療師，是隻可愛狗狗」動物輔療怎麼幫助老人家？護理之家的實況報導
小虎文
2017/11/19
樂活養生
規律運動不只能預防肌肉萎縮，也是健康老化的重要關鍵！
劉文俊醫師提醒，根據研究結果發現，肌肉的有氧運動能力、肌肉質量與肌肉力量都會隨著年齡增加而下降，這些肌肉能力下降趨勢，最終就是影響高齡者執行日常生活活動的最重要關鍵。
健談
2017/11/19
樂活養生
年老眼睛模糊就是白內障？ 醫：小心也可能是乾眼症
乾眼症可能在閉眼3-5秒後，可稍微舒緩，但白內障會持續模糊，若有乾眼症或者白內障手術術後出現乾澀的患者，平時營養的攝取上，除了補充葉黃素，也可同時補充魚油，有助於改善淚液品質，幫助眼球的鎖水。當然適度的讓眼睛休息也是非常重要的。
健談
2017/11/19
樂活養生
如何養身、養心及食養－銀髮族的養生之道
養生其實很簡單，只要注意三件事：養身、養心、食養，你都做到了嗎？
健談
2017/11/19
樂活養生
中醫經絡－12時辰各器官排毒時間總整理！
中醫觀念裡，12時辰和五臟六腑及經絡密切相關，每個時辰都有一個經、一個臟腑值班，譬如子時走膽經，此時最適合睡覺；或是辰時走胃經，適合按摩腹部與進食。
健談
2017/11/19
病症知識
小中風最易被忽略，要保命、防失智，請認識「小中風的十大徵兆」
小中風通常因沒有明顯症狀，難以被發現。台北市聯合醫院仁愛院區腦神經內科主任甄瑞興表示，如果血管阻塞區不在運動區或語言區，通常可能沒有症狀。但如果在電腦斷層上看得到血管阻塞痕跡，表示曾經中風過，即便本人感覺沒有症狀。仍要視為中風高危險群。本文提供十個小中風徵兆提以利名眾注意健康健早就醫。
資深醫藥記者 丁彥伶
2017/11/19
樂活養生
急性神經炎全身癱瘓 中西醫合治重返工作
莊佳穎中醫師指出，陳先生長期睡眠不足，曾持續1、2個月，天天15、16小時埋首電腦工作，瘋狂熬夜、生活作息不正常，導致中醫所謂「虛火亢奮」的病徵體質，代表神經系統被病毒攻擊，給予祛風邪中藥改善病情，搭配歐宗益中醫師針灸介入，促進神經修復。
健康醫療網
2017/11/19
樂活養生
你需要進補嗎？這群人越補越糟
胃潰瘍、子宮肌瘤的患者隨意聽信偏方進補，有可能加劇自身症狀！除了「虛不受補」的原則，每個人的體質對應到的進補方式都不同，請醫定要和值得信任的中醫師詢問過，身體才不會越補越遭。
健康醫療網
2017/11/18