熟齡閱讀
心靈加油站
現在的你，是否有「照顧過度」的傾向？為了愛，該學習的是保持距離－讀《練習設立界線》
「單方面付出太多，彼此付出不均等。」「忙著處理別人的感覺與問題，忽略了自己。」你是否照顧過度了呢？當我們把重心放在自己身上，不會因為付出一切而淘空自己時，我們就能做出最好的決定。
小虎文
2018/01/11
心靈加油站
你是否「照顧過度」了呢？忙著滿足他人卻忘了照顧自己－《練習設立界線》
照顧其他人，就是我們拼命做個不停；我們所受的教養、成長的家庭一直告訴我們應該這樣做。我們所認知的「照顧」，就是我們覺得該怎麼做才算是好人……
遠流出版社
2018/01/11
病症知識
心房顫動不處理 中風機率高五倍！左心耳手術幫你脫離中風危機
心房顫動患者，傳統上需使用抗凝血藥物，減少血塊形成及降低中風機率，但其帶來的出血問題亦會影響患者的日常生活，往往造成臨床醫師處方上的困難。臺大醫院自國外引進左心耳封技術。目前已有超過50位病友成功接受這項手術，患者術後可以脫離服用抗凝血藥物及中風的陰影。
好醫師新聞網
2018/01/09
病症知識
面對頭痛、經痛、牙痛……吃止痛藥前先掌握用藥三原則
疼痛感是果，其成因太多，把握止痛藥用藥三原則，並搞懂成分不過量、止不住痛就一定要看醫生。才能免於胡亂用藥既傷身又延誤病情的危害。
好醫師新聞網
2018/01/09
樂活養生
只花3塊錢！早晚用它刮刮脖子，消除久咳、頻尿問題
代人長時間使用手機和電腦，脖子總是保持前傾，如果放著疲勞和僵硬不管，就會造成淋巴結阻塞和血液循環不良，讓老化加速、脖頸僵硬疼痛。
早安健康
2018/01/09
病症知識
14歲少女竟有50歲頸椎！9徵兆檢測你的脖子是否過勞
常常覺得頭很痛或緊緊漲漲的嗎？經常拉肚子或便秘腹痛，腸胃不好嗎？如果你是低頭族就要小心是頸椎問題！
早安健康
2018/01/09
樂活養生
脖子太僵硬恐突發性失聰！按摩側頸緩解耳鳴救回聽力
脖頸僵硬可說是現代人十分普遍的煩惱，平時上班盯電腦、休息時間滑手機，低頭看報或吃飯，都會造成脖頸僵硬，而日本健康專欄作家崎田美娜更指出，不只是生活習慣，肉體和精神上的壓力也會造成僵硬！
早安健康
2018/01/09
病症知識
頸動脈狹窄、阻塞恐致腦中風！暈眩、視力模糊都要警覺
天氣寒冷，有心血管相關慢性疾病的病友要小心粥狀動脈硬化，尤其是頸動脈狹窄，容易增加血栓、進而形成腦中風！
愛長照編輯團隊
2018/01/09
新聞政策
【王竹語專欄】想在偏鄉終老到底行不行？遠距醫療／照護開啟長照新契機
城鄉醫療差距到底有多大？舉例來說：雙北醫院與診所有將近6000間，而幅員遼闊的屏東縣加上花蓮縣，卻不到600間。將近十倍的差異，讓人不禁想問：「偏鄉的患者、長者，想在自己的故鄉終老到底行不行？」
王竹語
2018/01/09
病症知識
胃癌、憂鬱症......病根都在脖子！這樣暖後頸改善全身病痛
異常疼痛、視線模糊甚至是憂鬱症，原來都和脖子大有關係？
6項徵兆檢視你的頸椎健康！
早安健康
2018/01/09
心靈加油站
如果你不優先照顧自己，以後也沒有人會照顧你－《練習設立界線》
我們會發現，當我們埋怨自己對別人付出太多的時候，這種照顧方式其實剝奪了他人的行動力。照顧他人只是滿足個人需求，不是真的在照顧別人──學會在愛裡面放手。
遠流出版社
2018/01/09
心靈加油站
悲傷拖慢了我們的腳步嗎？沒關係，想哭就哭，快樂一定會回來－《練習設立界線》
歡喜、悲傷、憤怒與恐懼之間並沒有太大差別，每一種都是我們的感覺，是一種情緒的能量。我們只要順服感覺──感覺來襲的每一刻，要知道它來了、感受它──就會得到一種寧靜的喜悅。
遠流出版社
2018/01/09