熟齡閱讀
心靈加油站
「如果有時光機就好了」你對人生的選擇感到後悔嗎？請相信，無論結果是什麼你都盡力了
許多熟齡朋友都會說到年輕時對科系或工作的選擇，如果再有一次做決定的機會，想嘗試走一條不同的路。有些人說起的是一段如電影般的情節，希望當初有機會說再見；希望當時不要嘔氣，能夠有機會和好。
新活藝術首席講師 Moony康思云
2018/07/30
心靈加油站
吉澤久子：請不必顧慮人情義理，放下你的人際壓力－《人不管幾歲，都值得好好活下去》
現在我不再如此操勞了，獨自一人隨心所欲地過日子，就不會積存疲勞。雖然在年紀增長的過程中會失去許多東西，但是有些負擔也會一件件地卸除，而從中得到同樣珍貴的喜悅。
熟年優雅學院/太雅出版社
2018/07/29
心靈加油站
吉澤久子：給照顧者們，照護不只是生活瑣事，著重的是「心」－《人不管幾歲，都值得好好活下去》
們這個世代，任何家庭問題都會隱忍下來，要是全部自己一肩扛起，很快就會被壓垮，這時對任何人都沒有好處。照顧者尤其要抱持堅定的立場，萬不得已必須請專人幫忙絕不是冷酷無情的行為。
熟年優雅學院/太雅出版社
2018/07/29
樂活養生
吉澤久子：小病不斷的人反而長壽－《人不管幾歲，都值得好好活下去》
俗話說：「小病不斷的人反而長壽」，有慢性病的人確實會比較注意健康，我這個人則是不曾有過一丁點的病痛。這可能會是一個陷阱，讓人在無意中掉落。
熟年優雅學院/太雅出版社
2018/07/29
樂活養生
還在撩妹語？四大逗奶語錄，不只增進感情還能妙回尷尬問題！
隨著年齡的增長，伴隨著親友、老伴的離去或人際圈的縮小，這種「我是你的全世界」的甜蜜感，越來越稀有，值得我們主動去創造。因此，我和新活藝術團隊腦力激盪出幾則逗奶語，，歡迎大家多多使用。
新活藝術首席講師 Moony康思云
2018/07/28
新聞政策
日監獄逾60歲人口占19%、比爾蓋茲捐款救失智、新北到宅看護指導免費申請7/27【新聞彙整】
日本高齡化的比率以及速度，高居世界第一，就連監獄也出現高齡囚犯；比爾蓋茲與美妝集團雅詩蘭黛榮譽主席勞德（Leonard Lauder），上周連袂宣布捐助3,000萬美元，供作未來3年研發阿茲海默症早期篩檢方法的經費。
愛長照編輯團隊
2018/07/27
病症知識
膝蓋疼痛 並非老化的必然宿命－《 自己治好膝關節‧髖關節疼痛全圖解 》
膝蓋疼痛的原因，可以大致分為「過度使用而病變」與「過度不使用而病變」兩大類型。「過度使用而病變」以長年從事馬拉松或慢跑等運動的人最常見，「過度不使用而病變」則多發生於長年缺乏運動。
新自然主義
2018/07/27
病症知識
葡萄糖胺、軟骨素等營養補充品真的有效嗎－《 自己治好膝關節‧髖關節疼痛全圖解 》
實際上，以論軟骨素、葡萄糖胺，或是膠原蛋白，這些成分皆可以透過日常三餐飲食直接攝取，如果想要從保健食品加以補充，就要謹慎辨別品質的好壞。
新自然主義
2018/07/27
病症知識
為什麼走路會一跛一跛、左右搖晃？注意，可能是髖關節異常－《 自己治好膝關節‧髖關節疼痛全圖解 》
髖關節疼痛惡化，妨礙關節順暢活動，造成日常行動不便，這就是關節的可活動範圍受限。
新自然主義
2018/07/27
病症知識
「退化性髖關節炎」9成患者是女性，40歲以後罹病人口激增－《 自己治好膝關節‧髖關節疼痛全圖解 》
退化性髖關節炎的初期階段，疼痛常發生在大腿後側與臀部周圍，而容易與坐骨神經痛混淆。坐骨神經痛是腰椎錯位，壓迫到通往下肢的神經叢引起，多數起因於腰椎的椎間盤突出或是退化性脊椎炎。
新自然主義
2018/07/27
病症知識
關節疼痛的元凶 來自「不良姿勢」－《 自己治好膝關節‧髖關節疼痛全圖解 》
後背到腰部拱起，上半身向前彎。像這樣駝背的人身體重心都會過度前傾，頸部、腰部被迫承受過大負擔，不只會引發關節疼痛，還可能帶來頭痛、頭暈、耳鳴、情緒焦躁不安等嚴重症狀。
新自然主義
2018/07/27
樂活養生
【朱國鳳專欄】93歲老太太重度失能，為何能如願在家安老？原來是要具備9個要件（下篇）
姊姊曾經問媽媽，為何這麼排斥「短期入住」？媽媽回答：「我不要離開這個家」。因為老媽媽相當依戀這個已經住了八十幾年的家，其實沒說出口的擔心是，會不會習慣了「短期入住」後，家人最後就把我送去養老院了？
前資深媒體人 朱國鳳
2018/07/26