熟齡閱讀
樂活養生
叫你阿嬤來？腳程真的比你快的90歲阿嬤－《66到你家》（內有影音）
謝乳阿嬤在影片中，教導大家健康三撇步：「學青蛙」、「造橋鋪路」、「原地逛街」。肢體超靈活的謝阿嬤，真的一點兒也看不出已經九十高齡！
小虎文
2018/09/28
心靈加油站
大腦規則：永遠不要退休，而且一定要緬懷往事－《優雅老化的大腦守則》
很多人把退休想成無憂無慮的生活、出去長途旅行，終於可以去做你想做的事情。然而實際上，退休人士的無憂無慮只能維持一陣子。你覺得「終於逃出了上班的牢籠，自由了」，但是過一陣子以後，負面的情緒就上來了，那些有關退休的美好說詞到哪裡去了呢？
遠流出版社
2018/09/27
心靈加油站
長壽研究指出：活得超級長，又能活得很健康，你必須做到四要點－《優雅老化的大腦守則》
降低壓力會帶來顯著的健康利益，這在大腦科學上是千真萬確的。正念訓練是個強有力的好方法，練習正念的老人家比較不容易感染疾病，在心血管健康的指標上也高了百分之八十六，注意力的情況好了百分之三十。
遠流出版社
2018/09/27
心靈加油站
退休後更要嘗試新事物：持續教導別人，會使你的大腦靈光－《優雅老化的大腦守則》
積極主動學習的效果非常強，甚至可以減少老人得阿茲海默症的機率。
遠流出版社
2018/09/27
心靈加油站
寂寞就跟皺紋一樣，隨著年紀變多...沒錢、沒健康、沒伴侶，令人更加寂寞－《優雅老化的大腦守則》
我們在青春期的後期開始覺得寂寞，這個感覺在成年後慢慢遞減到中年期。這是很自然的：我們經歷了學校、工作、孩子，我們身邊圍繞著人，無暇感到寂寞。
遠流出版社
2018/09/27
病症知識
癌症止痛藥的副作用很嚴重？ 不用緊張，照醫師指示就沒錯
醫師必須經過詳細的疼痛評估及瞭解個人疼痛經驗，才能針對不同因素所導致的疼痛進行有效且確切的治療。台大醫院麻醉部疼痛科科主任林至芃醫師指出，目前針對癌症合併的疼痛治療標準，如果達到中等到劇烈的疼痛，就會考慮使用鴉片等藥物。
癌症希望基金會
2018/09/27
樂活養生
美國到府服務「褓姆奶奶」正夯－滿足新手爸媽、幼兒與退休人士需求的跨世代合作
Linda Otto說：「每個寶寶都需要奶奶，每個家庭都需要一個支持的力量。」雖然社會政策可以解決家庭照顧的需求，但是還是有很多家庭為了照顧孩子的問題在奮鬥。因此Linda Otto開始召集過去曾經擔任護士、教師的退休婦女，培育她們擔任「褓姆奶奶」
銀享全球
2018/09/27
樂活養生
從我，到我們 - 跨代合作時代正式來臨！
銀享全球從2015年開始在台灣主辦史丹福銀髮設計競賽亞洲區大賽後，每一年都嘗試用不同的方式拉近跨世代間的距離，不斷帶回國際間有趣的高齡設計議題、創造「銀世代代表」角色
銀享全球
2018/09/27
樂活養生
【專題報導】咖啡館、食堂、書軒、冰果室...... 「照咖」打造長照新樂園
長照服務法於2017年六月通過，政府快馬加鞭期望能落實長照2.0，讓照顧者和被照顧者都真實感受到改變。從2018年初推出｢包裹式給付｣，到7/1最新「長照喘息」新制上路。
銀享全球
2018/09/27
長期照護
【專題報導】讓被評估一輩子坐輪椅的阿嬤再站起來 長照2.0新制，你不可不知的角色－個案管理員
長照服務法於2017年六月通過，政府快馬加鞭期望能落實長照2.0，讓照顧者和被照顧者都真實感受到改變。從2018年初推出｢包裹式給付｣，到7/1最新「長照喘息」新制上路。長照相關新制紛紛登場，康健雜誌與｢銀享全球｣合作，推出｢創新中的長照｣專題，究竟有哪些新服務冒出來?將對民眾帶來哪些影響?
銀享全球
2018/09/27
樂活養生
活化左右腦！日本失智症專科醫生教這樣做預防失智症－《活化左右腦的素描練習》
根據最新的大腦研究結果，當注意力散漫，記憶力就會衰退。利用素描練習觀察力，養成深入觀察的習慣，就能提高注意力。素描還有另一個好處，就是可以立刻確認自己的觀察程度。也能預防健忘。
愛長照編輯團隊
2018/09/27
樂活養生
首爾熟齡不一樣，50歲成為社會新契機 首爾50plus基金會活化中高齡人力
「50+學校」是一個學習與諮詢的平台，提供課程使50+世代能適應快速變遷的社會，也創造各種再就業機會與輔導創業，甚至以一對一的諮詢服務，訓練退休人士成為諮詢師，協助50+世代設計退休後的第二人生。
銀享全球
2018/09/26