熟齡閱讀
心靈加油站
「給別人多一點空間，就是給自己空間。」60歲拿起相機，拍攝第二人生的許淑惠
透過學習，我在生活中改變很多。我會去學攝影，其實也是去找一個目標，專注在某一件事的當下，你看別人、看很多事，觀點會不一樣，也比較能夠接受身邊的家人他們為什麼是那個樣子。
林曉盈
2018/12/09
樂活養生
原來，年輕人會喜歡跟老人家住！看國外的「青銀共居」新模式
「青銀同居」在國外已行之有年，國內尚在實驗起步階段，藉由國外經驗，看看是否能夠能帶給國內有何新的發展方向，給老少一個合宜有溫度的生活空間。
湯蕙華
2018/12/09
心靈加油站
你的「老本」想給誰？吃剩菜留錢給子女，還是珍惜陪伴自己的人－看孫大川臉書的啟示
雇主與受雇者之間，到底是誰幫助了誰？真是很難界定，在大多數的實況中，這份幫助應該是相互的吧！外籍看護幫助雇主照顧長輩，改善生活品質，雇主幫助外傭養家、逐夢。這裡面本來不該存在著「我的錢都給他們花光了」的想法。
心靈輔導老師 王漪
2018/12/08
樂活養生
你容易疼痛嗎？這些「地雷食物」盡量少吃
避免過辣或是過燙的東西，像麻辣鍋或是泡菜。一方面有辣椒調味，一方面又經過醃漬，有可能會比較容易誘發疼痛。
鄭淳予醫師
2018/12/08
心靈加油站
令你受盡煎熬的父母告別人世時，有時傷害反而更大...《如果父母老後難相處》
對某些人而言，這種重新探索的自由令人焦慮。儘管父母不再勒索你的時間和精力，你卻可能仍感到不安。實情是，你失去了一種角色：作為難纏父母的子女或照護者。就像任何的失落，這樣的角色轉變也會帶來不確定感。
愛長照編輯團隊
2018/12/08
病症知識
醫療資源你有充份善用嗎？我們來陪伴父母擊退憂鬱心魔－《如果父母老後難相處》
確實有不少症狀可指向憂鬱症，而憂鬱症也可能是出於許多原因。因此，請不要自作聰明。唯有醫師知道如何鑑別診斷，從各種可能性中排除錯誤，找出答案。
愛長照編輯團隊
2018/12/08
心靈加油站
給成年子女們：你已經長大了，請重拾對自己人生的掌控權－《如果父母老後難相處》
父母透過愧疚感、被動攻擊、收買所發動的控制，乃是源自於恐懼－恐懼自己受到排斥或自覺毫無價值。他們並非刻意如此，而是下意識的生存之道，他們確實就像是被折磨的無助小孩。
愛長照編輯團隊
2018/12/07
心靈加油站
老了更嚴重？挑剔背後的控制欲－《如果父母老後難相處》
控制型人格也可能出於別種原因。有些人缺乏自信，完全不敢違背傳統，擔心若不照常規行事，便會遭致批評。這樣的人多自覺低下，對自己的看法亦缺乏信心。
愛長照編輯團隊
2018/12/07
長期照護
父母超難纏？如何為父母找到合適的看護－《如果父母老後難相處》
找看護時，務必解釋清楚你母親的行為模式，包括她對人會莫名其妙地忽冷忽熱，這一秒把你捧上天，下一秒卻又指著鼻子罵你。最重要的是，讓對方明白你母親完全身不由己，絕非針對她或任何人。
愛長照編輯團隊
2018/12/07
病症知識
天氣變冷了 小心腎中風！原因出在：血管收縮異常
童姿鈞護理師提醒，腎動脈栓塞（腎中風）如果沒有得到妥善治療，超過黃金時間，會導致腎臟組織永遠無法復原的壞死，甚至腎衰竭。
Uho優活健康網
2018/12/07
新聞政策
高雄115輛無障礙小黃加入長照接送、社區整合健康照護 雲林推醫藥宅配通12/07【新聞彙整】
雲林縣府爭取衛生福利部「建構社區整合性健康照護網絡計畫」補助，推動「醫藥宅配通」，結合醫師、藥師及社區藥局，讓居家醫療與長照2.0無縫接軌，提升居家安寧照護服務。
愛長照編輯團隊
2018/12/07
心靈加油站
那些年，我們一起走過的日子－藉著沙遊，說出長輩間的友誼－諮商心理師 王嫊淩
使用沙盤而非語言的帶領方式，是希望長輩能自在的表達自己，並安心地自由發揮自創造力與視覺的聯想空間。透過遊戲與創作的過程，促發長輩們間能夠彼此互動連結。
諮商心理師 王嫊淩
2018/12/06