熟齡閱讀
病症知識
尿毒症要洗腎？尿毒症症狀、透析治療種類一次看懂
急性腎損傷可能引起急性尿毒症，及早治療有希望復原末期腎臟病繼續惡化會導致慢性尿毒症，由於腎臟已經纖維化，必須借助透析治療或腎臟移植等腎臟替代療法，代替腎臟工作以維持身體機能。
早安健康
2019/05/24
樂活養生
遠離急性腎衰竭！養腎寶水這樣喝…3招必學
前言：喝水能促進代謝，但是山泉水、礦泉水、離子水、電解水等，如未經煮沸可能受到汙染，飲用反而傷腎，甚至可能引起急性腎損傷，也因為富含礦物質，腎不好的人最好避免！
早安健康
2019/05/24
樂活養生
腎不好，2根香蕉就NG！雞精、紅豆水都是地雷
很多人誤以為腎不好、沒體力要喝雞精或肉湯補一補，事實上肉汁富含鉀離子，同樣是大忌。還有人認為喝香菜水可以排出重金屬，對腎臟應該比較好，但香菜也屬高鉀食物，如腎功能已經很低落，再飲用香菜水攝取過多鉀離子及水分，反而危險，也要多加注意。
早安健康
2019/05/24
病症知識
40歲關鍵逆轉「腎」！腎臟專科醫：排毒護腎絕招是它
40歲是很重要的關鍵期，一定要想辦法把代謝維持在年輕的狀態，不是靠吃藥、吃健康食品，而是改變生活習慣，如果這階段努力控制飲食、運動，代謝症候群是可逆的，否則到糖尿病就不可逆了，就會藥愈吃愈多、打胰島素，一堆併發症。
早安健康
2019/05/24
樂活養生
痛風不只關節痛更傷腎！遠離3種飲品出奇「治腎」
腎臟也會痛風？痛風的源頭是體內尿酸過多形成結晶，而尿酸是細胞新陳代謝產生的廢物，也是腎臟負責排出體外的物質之一。
早安健康
2019/05/23
病症知識
10人就有1人腎臟有毛病！台灣人3大傷腎行為，你中鏢幾個？
當糖尿病、高血壓等造成腎臟缺陷，油鹽糖飲食、亂吃止痛藥或中草藥、重金屬、環境汙染如PM2.5等，都會加重腎功能衰退
早安健康
2019/05/23
病症知識
運動後頭暈要小心，醫師圖文解說（懶人包）
如果是原本有心血管疾病的患者，可以在開始運動訓練前，循問醫師或復健師較適合自己的入門運動。尤其平常有固定服用藥物的話，更要向醫師確定。
照護線上
2019/05/13
長期照護
中風復健、衰弱老人在家可以做的「吞嚥照護」－愛長照直播影片＋字稿
可以使用口腔用棉棒，將棉棒放進臉頰與舌頭的中間，接著請他的嘴巴閉起來，把棉棒用舌頭推到另一邊，我們也可以稍微幫助一下，讓他推得更順利。
愛長照編輯團隊
2019/05/13
心靈加油站
給家庭照顧者的自我照顧：溫暖的練習，從「家屋」開始
家屋更像是一個可以支持你，也可以被愛被感受的對象，而這個對象就是你自己。自我投射在家裡的每個角落，你可以選擇那個你最常待的地方，把他佈置成你喜歡的樣子，就像是偶爾為自己打扮一番。
愛長照編輯團隊
2019/05/13
心靈加油站
囤積的物品，反映了你的心靈地圖-中年之後，探索自己的「不滿足」
我們從小到大被環境或周遭的人灌輸的一些概念，會成為我們性格的一部分，成為一種信念。當我們成年後，有能力擁有一個自己可以隨意佈置的居所時，這些信念就會以具象的方式呈現在自己的家屋裡面。
心靈輔導老師 王漪
2019/05/07
心靈加油站
解開婆媳之間的千千結 媳婦照顧者的無憾
無論是居家、機構各類的照顧資源，都是補充家庭的照顧能量，且親情背負著所無法替代的「責任感」，始終還是需要增加照顧者的心情出口。與被照顧者釋懷的瞬間，像是完成了一件重要的人生功課而圓滿。
社工師 沈佳蓉
2019/05/06
心靈加油站
【朱國鳳專欄】當老父母要來小住時，兒孫會有什麼反應？從兩部電影說起
或許忙碌的兒女們會想，這次沒空陪伴老父母出遊的內疚，可以靠下一次的團聚來救贖。但是片中有一句台詞：「我以為我們還有很多時間」，結果就像片中的櫻花一朝如雨飄落。
前資深媒體人 朱國鳳
2019/05/06