熟齡閱讀
樂活養生
夏末秋初最要健脾袪濕！中醫師必推祛濕明星：薏仁水
中醫師必推的明星食材就是健脾祛濕、利尿消腫的薏仁，加水煮成薏仁水即可飲用；如果覺得一成不變，路志正中醫師建議加上清熱解暑的綠茶一起沖泡，別有一番風味。
早安健康
2019/08/21
新聞政策
多種慢性病吃這些藥要小心、嘉市府表揚51名績優照服員、千甲社區改建複合式關懷據點0821【新聞彙整】
嘉義市府今天舉辦108年度績優長照服務人員表揚典禮，有51名長照服務人員獲頒獎，其中年紀最大為68歲的瑞泰老人長期照護中心照服員王慧敏，她以「只要熱情不減，人生就會精彩」鼓勵其他人。
愛長照編輯團隊
2019/08/21
社會資源
台灣中高年級實習生動起來！勞動參與再升級！
中高齡指年滿45歲以上、未滿65歲者；高齡者則指年滿65歲以上者；《中高齡及高齡者就業法》草案明訂禁止年齡歧視，雇主對求職者不得因中高齡或高齡求職者以年齡為由給「差別待遇」
社工師 沈佳蓉
2019/08/20
社會資源
養生村將是長照新選擇
從日本與荷蘭的經驗，可以發現它們都是將長者分類，日本是按服務分類，荷蘭則是將對象分類，讓長者可以依據自己的狀況、興趣，選擇真正需要的服務，而不只是入住一個大型綜合機構。
Smart智富
2019/08/15
社會資源
懶人理財》數位帳戶的「活存」利息就有1.2%...每月存2萬，咖啡錢輕鬆買單！
雖然使用數位帳戶，沒辦法立刻改變愛「剁手」的事實（編按：剁手指熱愛購物）。不過透過數位帳戶的優惠利息，能夠白換到一杯咖啡似乎也不錯吧？當然，能透過數位帳戶記帳擺脫月光族，才是更長久之計！
Smart智富
2019/08/15
社會資源
年輕人愛買儲蓄險？
在距退休還有10年以上的「資產累積期」就買儲蓄險，不但讓存錢速度放慢，還可能因錯誤認知，以為「儲蓄險不會賠本」，陷入資金被保險「卡」住的風險。
Smart智富
2019/08/15
社會資源
簡單6步驟 助你擺脫破產階段
你必須正視自己，承認你真的沒有錢，因此你沒有任何自由。不論你的理由是什麼，那些都是過去式，你想要改變，現在就是改變破產命運的時候了。
Smart智富
2019/08/15
社會資源
不小心轉錯帳號、轉錯金額怎麼辦？免驚！2步驟，追回匯錯的款項...
簡單來說，根據民法，這筆誤收的款項會被視為「不當得利」，是可以透過訴訟取回的，需要受損害者（轉錯帳的人）向對方興起訴訟，才能向對方追討回不慎轉錯的款項。
Smart智富
2019/08/15
社會資源
你存的1塊錢才是你的錢》想過什麼樣的人生，就選什麼樣的儲蓄法！
如果你希望能夠存錢，又不希望生活品質降低太多的話，可以考慮5122法則（50%生活消費，10%年度支出，20%樂活消費，20%儲蓄理財）或532法則（50%生活消費，30%樂活消費，20%儲蓄理財）
Smart智富
2019/08/15
樂活養生
運動前、中、後，各該怎麼吃？（懶人包）
運動前不要吃太多蛋白質。蛋白質消化比較慢，假如你吃一大塊牛排，兩個小時之後運動，牛排還停留在腸胃，運動起來就容易會覺得不舒服，而且身體要消化大量蛋白質時還會需要多一點的血液和氧氣流向腸胃，肌肉分到的血液可能不夠用。
照護線上
2019/08/14
樂活養生
面對更年期 優雅更美麗（懶人包）
臨床實證黑升麻萃取物能透過神經傳導系統，減輕更年期熱潮紅、盜汗、情緒不穩等症狀 〔4〕，於瑞士、德國、澳洲、韓國等各國已使用多年，是瑞士婦女最常使用的藥物之一，有接近15%婦女會使用來緩解更年期症狀。
照護線上
2019/08/14
樂活養生
老了就吞不下？銀耳增稠助吞嚥（內有食譜）－《吞嚥照護食》
如果不用芝麻粉、杏仁粉，改用熱水泡開的桂圓，加入銀耳糊中一起攪打至均質，就成為紅棗蓮子桂圓糊，可以變換口味。
如果出版
2019/08/14