熟齡閱讀
樂活養生
罹癌後改吃素、生機飲食好嗎？
不少人罹癌後改吃素食或生機飲食，認為此兩種健康飲食有助於治癒癌症。但此錯誤觀念卻導致許多癌友不是因為癌症而死，而是被「餓死」！
今周刊－生活ｉ健康
2019/12/29
樂活養生
正確飲食提升免疫作戰力！「好好吃」，成功戰勝癌症
想要扭轉癌症，「好好吃」很重要。透過正確飲食，以食物的營養抵抗壞細胞，藉此調節細胞功能，有助於打造堅強的免疫系統，達到防癌、治病、抗老化的作用。
今周刊－生活ｉ健康
2019/12/29
樂活養生
瘦的人就不會有高血脂？
高血脂，大概是健康檢查中最令人訝異的一個項目，很多人明明體型偏瘦，身高體重也很正常，偏偏就是高血脂這個檢查項目呈現紅字。不禁讓人疑惑：我這麼瘦，怎麼可能會膽固醇超標？
今周刊－生活ｉ健康
2019/12/29
心靈加油站
南基醫院協同院長，肺癌病友蔡松彥：「 沒有醫不好的癌症， 願意改變就能克服！」
本身是醫院院長也是肺癌患者的蔡松彥，最初從正規療法做起，發現成效不彰，所幸把自己當白老鼠，花費近千萬投入自然醫學療法，加上自創抗癌餐盤，如今已從罹癌院長變身成抗癌院長！
今周刊－生活ｉ健康
2019/12/29
樂活養生
不吃藥就有效！做對7 件事，改善高血脂
降血脂不能只靠吃藥，更重要的是要透過生活型態的改變，甚至不用吃藥就能成功降血脂。
今周刊－生活ｉ健康
2019/12/29
樂活養生
除了少吃，怎麼吃也很重要！6 種食材幫你輕鬆降血脂
低密度脂蛋白數值破表，擔心血管阻塞，不妨改變飲食習慣，並且在日常飲食中加入降壞膽固醇的食物，就能減少心血管疾病上身。
今周刊－生活ｉ健康
2019/12/29
樂活養生
把握黃金治療期，降低失能機率！血脂不控制，小心腦中風
長期不控制血脂，不只罹患心血管疾病風險增加，甚至可能因腦缺血、梗塞導致腦中風，常留下嚴重後遺症，如肢體偏癱、步態不穩、吞嚥困難、語言障礙、智能障礙等，嚴重時甚至導致植物人或死亡。
今周刊－生活ｉ健康
2019/12/29
樂活養生
每５人就有１人血脂超標 你是高血脂症的好發族群嗎？
高血脂症成因分為原發性與次發性，前者指的是家族遺傳，後者則為飲食、生活習慣或疾病、藥物等所致。
今周刊－生活ｉ健康
2019/12/29
病症知識
免疫失調不只關節痛，心、肺恐遭殃
留美萍醫師提醒，想讓病情穩定，患者一定要聽從醫囑用藥、定期回診。再來就是生活作息要正常，不可以熬夜，平常要規律的運動，別讓自己壓力太大，抽菸、喝酒這些都要避免。
照護線上
2019/12/25
病症知識
肺癌治療，營養要顧好
2017年由歐洲臨床營養與代謝學會（簡稱ESPEN）所公布的飲食指引建議，如果可以的話在術前就要開始補充營養，因為這些營養補充能帶來好處，包含術後感染、住院天數、傷口癒合都有正向的好處。
照護線上
2019/12/25
新聞政策
國健署教你調整飲食軟硬度、資深居服員獲金點獎、南市逐步落實區區有日照12／23【新聞彙整】
國民健康署指出，常聽到長輩說「食不下嚥」、「食物太硬咬不下去」等飲食上的問題，高齡者因咀嚼功能退化、飲食習慣和多重用藥等，造成飲食不均衡、營養攝取不足等現象，這不僅是「吃」的問題，嚴重者還可能有肌少、衰弱等情形發生。
愛長照編輯團隊
2019/12/25
社會資源
用「保單活化」補足退休金缺口
為了體現保單活化的精神，金管會除了規定在轉換後3年內，可以將保單再次轉回舊保單之反悔期設計外，同時也允許民眾「部分轉換」，保戶可以考量實際需要，自行決定轉換方案。
Smart智富
2019/12/24