熟齡閱讀
心靈加油站
放慢腳步，用心多看每一天－《睡覺也需要練習》
一個人生理層面吃不下、睡不著，白天怎麼會有精神？有體力？相反的，一個人能夠睡飽飽、吃飽飽，睡醒精神飽滿、進餐食欲旺盛，心情又能差到哪裡？
四塊玉文創
2019/10/24
心靈加油站
心靈加速，掙脫時間的枷鎖－《睡覺也需要練習》
靜下心讓身體逐漸放鬆。溫水洗臉、刷牙。檢查門窗。簡短記帳或閱讀小書。固定的睡前活動形同「儀式」，讓大腦做好停機準備。
四塊玉文創
2019/10/24
新聞政策
屏縣輔具行動車辦9據點、嘉義健康訓練場免費用、土城醫院結合長照2.0享在地醫療10／21【新聞彙整】
台灣社會高齡者越來越多，但仍有許多人不清楚長照2.0計畫，立委吳琪銘今天找來衛生福利部長期照護司副司長周道君、土城醫院院長黃璟隆召開土城醫院暨長照2.0說明會，土城醫院預計明年第一季試營運。
愛長照編輯團隊
2019/10/22
長期照護
您也擔心長輩「營養不良」嗎？身體警訊別輕忽！虛弱、病後、長照需求，您可以這樣做
長輩的營養照護是影響復原情況的重要關鍵，對於管灌飲食患者、只能接受流質食物的病患，如何挑選適合的營養補給品、簡化進食過程等等，是照顧者要先學會的照顧技巧。
愛長照企劃編輯
2019/10/21
心靈加油站
保持「剛剛好」的照顧就好 （下）－《解開照護枷鎖》
靜下心來，看看這個照顧或幫忙他人，是別人的需要，還是自己的需要；是別人真的需要你的幫忙，還是你習慣性地透過照顧別人，讓你有存在的價值、成就感與安全感。
四塊玉文創
2019/10/20
心靈加油站
保持「剛剛好」的照顧就好 （上）－《解開照護枷鎖》
剛剛好的照顧，讓照顧者在好與不好之間還有餘力喘息，在照顧家人與照顧自己之間取得一個平衡的關係，才是長久之計。
四塊玉文創
2019/10/20
心靈加油站
我不是孝順，我是，愛你－《解開照護枷鎖》
傳統的孝順裡面有太多「應該、必須、不得不」的壓力，如果不這麼做就容易被旁人投以不孝的眼光，就算沒有旁人的評價眼光，自己的內心也不時會冒出罪惡感，覺得自己是否不孝、是否有點自私。
四塊玉文創
2019/10/20
樂活養生
保額上限提高至50萬、每人可買2張...保費便宜約3成的小額壽險回來了！
從今年（2019年）7月起，金管會決議開放保額上限至每人50萬元，且一人可擁有2張小額終身壽險保單。
Smart智富
2019/10/16
長期照護
居家安全－浴室止滑新技術 你一定要認識！
愛長照有分享給大家一種終生保固的醫療級止滑技術，全台灣已經有超過700間醫院、五星飯店、公家機關在使用囉！
愛長照編輯團隊
2019/10/16
社會資源
提前銀髮信託 讓一輩子的財產不再無所適從！
透過受託機構管理信託財產，專款專用，規劃支付生活費、醫療、安養機構、看護等費用，並由臺北市無子西瓜社會福利基金會監督銀行執行信託事務，讓陳媽媽可以無憂無慮安享晚年。
愛長照編輯團隊
2019/10/15
樂活養生
火燒心不見了！ 「一根針」治好胃食道逆流
楊龍駿醫師指出，胃與食道之間，有道開關叫做賁門，賁門如果鬆弛，就會導致食物逆流，食物逆流經過食道、胃酸刺激神經產生了燒灼感。
健康醫療網
2019/10/15
病症知識
大學生飽受皮膚炎所苦 癢到一度休學無法念書
異位性皮膚炎是一種慢性皮膚過敏疾病，過去多半認為是先天基因所致，近年臨床研究則認為形成原因複雜，與基因、免疫系統及環境過敏因子有關，目前無法根治。
健康醫療網
2019/10/15