熟齡閱讀
長期照護
長照系列2》「在家養老真的好難，為不打擾子女生活，我還是請了外籍看護…」長照2.0上路4年發生什麼事
台灣人口老化是近年重要的社會議題，政府於2016年9月通過「長期照護十年計畫2.0」，除延續過去提供的長期照顧服務外，更希望建立以社區為基礎的長照體系，透過醫療與支持家庭照顧能力，建立照顧管理制度。但，政策上路四年，台灣仰賴外籍看護的趨勢不減反增，申請外籍看護的人數節節攀升，長照真能滿足所有人安心在家終老的目標嗎？
今周刊
2021/02/12
樂活養生
3天消除痼疾、30年只發作3次！科學氣功這樣練簡單有效
台大前校長李嗣涔，是當代以科學方法研究氣功首屈一指的專家。《早安健康》專訪這位電機工程學博士，並以他自身經歷三十多年的氣功之旅，帶領大家解開氣功的健康真相。以下為專訪摘錄內容：
早安健康
2021/02/11
樂活養生
顧循環、腎氣、腸胃，一舉三得！兩種超簡易氣功每天都能做到
中醫師吳建東，自小體弱多病，考大學時開始練氣功。除了是華佗門第八十代傳人，還將滿頭少年白的頭髮，變得又黑又亮、又濃又密，一點也不像中年人。以下為專訪摘錄內容：
早安健康
2021/02/10
樂活養生
暢通經脈筋骨、甩開恐懼氛圍！地表最極簡氣功從循環開始養護全身
享譽世界的武術與氣功大師李鳳山，在SARS期間研究一套以救人為出發點的平甩功，極其簡單又極其有效，讓吳伯雄、施振榮與張艾嘉等各界名人都在練。以下為專訪摘錄內容：
早安健康
2021/02/09
樂活養生
父子齊練氣功！擺脫癌症、氣喘恐懼，小毛病也能不藥而癒
一位中年上班族，在壯年時被檢查出攝護腺癌，還是末期。除了按醫師指示做治療，他也展開自救的旅程。不只自己，連有氣喘的小孩都一起救了回來，靠的就是練氣功。以下為專訪摘錄內容：
早安健康
2021/02/08
樂活養生
免基礎也能練的的生活氣功！中醫親授：梳頭能醒腦、熊經助養腎
雙手上下宛如抱著一顆球，右手在上、左手在下，緩緩的從左至右運行。腳步從馬步轉成弓箭步，再轉成馬步。但若做不太到，也沒關係，可以先專注在手的動作，但一定要能轉到腰。
早安健康
2021/02/07
樂活養生
下半生的完美運動！研究：防跌倒、改善攝護腺肥大就練這招
「太極是一種溫和的運動，有助於保持力量、彈性與平衡感，是您下半生的完美運動。因為它具低衝擊性、動作緩慢，又被稱為「走動的冥想（Meditation in motion）」或「行走的藥（Medication in motion）」。
早安健康
2021/02/06
社會資源
顏炳立：房地產牛市將起！
過去4年，台灣房價累積跌幅達2～3成，已屬親民可及，加上利率低等寬鬆條件，助長買氣。
Smart智富
2021/02/05
社會資源
掌握財務成長曲線
理財規畫不是要預測未來，而是透過盤點自己財務的現況，以及想完成的財務目標。
Smart智富
2021/02/05
社會資源
退休信心不及格
美國人對存退休金信心滿滿，台灣人卻不及格。
Smart智富
2021/02/05
社會資源
別讓健康風險成為財務殺手
退休不能只想到每個月該存多少錢，也要想想該如何規畫完善的健康保險，為人生下半場做好準備。
Smart智富
2021/02/05
社會資源
及早規畫才能建構長照保障
「預防勝於治療」，還有健康管理外溢保單，透過行動裝置以及物聯網與民眾互動，從健診、生活飲食、運動等各面向進行預防醫療。
Smart智富
2021/02/05