熟齡閱讀
樂活養生
中醫調養婦科從肝腎脾胃著手，三件事做到內分泌就好
中醫認為在特定時段，特定經絡的氣血比較旺盛，在該時段做相對應的保養，也比較能事半功倍。晚上11點到3點是肝膽經循行時間，最重要的就是睡眠。
早安健康
2020/12/19
樂活養生
內分泌界大魔王！不想病從口入這３大地雷要避開
當我們吃進過多高熱量食物，內臟脂肪囤積造成脂肪肝，就種下了慢性肝病、肝硬化、肝癌的部分原因；脂肪堆積在肌肉及肝臟組織，還會導致這些組織對胰島素訊號反應遲鈍，形成名為「胰島素阻抗」的現象，使血糖居高不下。
早安健康
2020/12/18
樂活養生
【國際新知】駕照訓練班幫助長者復健、運用AI技術分析高齡駕駛安全性
本集歐德藉由「日本高齡人士駕車而引發嚴重車禍」的消息和新聞，進而探討「高齡者駕車」這個議題。
歐德筆記
2020/12/17
樂活養生
來經前老是嗜吃甜食？改吃３樣滿足大腦減少經前困擾
由於有經前症候群的女性，通常也會發生嗜吃甜食的行為，糖在身體裡反而會引發發炎反應，繼續消耗掉原本該合成荷爾蒙和神經傳導物的原料，而造成惡性循環。
早安健康
2020/12/17
樂活養生
兼養美麗與健康的功臣！５個NG習慣卻可能影響雌激素調養
黃體酮有「天然抗憂鬱劑」之稱，可以平衡情緒，並有幫助調節體內水分、保護骨質、維持子宮內膜健康等作用，若缺乏可能造成經期不規則、經血量特別多，或是水腫、疲勞、憂鬱、乳房腫脹、注意力不集中、性慾低落等經前症候群的典型症狀。
早安健康
2020/12/16
新聞政策
信義公益基金會「銀領風潮日」 體驗銀色人生的百種風味
12日的「銀領風潮日」特別邀請去年的得獎者把他們的生活新典範帶到大安森林公園與民眾同樂，當天多項的體驗活動不只讓年輕人了解傳統文化，也讓銀髮族體驗時下最新流行。
愛長照編輯團隊
2020/12/15
病症知識
骨鬆三部曲「痛得要命」才知大條了！ 醫師提三大症狀預防
不明原因下背痛，特別是長期下背有著「悶痛感」，就得懷疑可能是骨鬆引起的脊椎壓迫性骨折。
健康醫療網
2020/12/14
病症知識
「三多一少」當心糖尿病 胰島素搭配血糖監測控糖更穩定
以一個簡單的比喻，人體內的胰臟就像一座工廠，由胰島細胞產生胰島素，若血糖開始上升，胰島細胞會加班產生更多的胰島素，也就是「代償」現象，一開始雖能達到供需平衡，但也會使胰島細胞過勞而逐漸凋零。
照護線上
2020/12/12
長期照護
心疼長輩咬不動，許多美食只能拒於門外嗎？專為銀髮長者設計的友善食品，讓長者吃的營養又幸福！
「Eatender」為銀髮友善食品專屬標誌，以建立長者友善餐食環境的理念出發，期望成為悉心守望飲食友善的守門員，為長輩提供實惠、貼心設計、便利且營養美味的飲食選擇，不僅照顧長輩，更讓全家人能輕鬆享受美食的全齡適用新市場，創造「與你同在的好時光」。
愛長照企劃編輯
2020/12/11
新聞政策
藥屏安藥健康，安居社區有行動藥師、「社區智慧健身房」限量免費體驗活動 12／07【新聞彙整】
參與計畫服務藥師共計48人，109年迄今，送藥到宅服務817人，共服務3359次；關懷據點用藥安全宣導共469場。
愛長照編輯團隊
2020/12/11
長期照護
讓爸媽獨自在家也能自我照顧！老老照顧必知的７種輔具！（長照2.0補助適用）
除了進食外，另一項與長輩尊嚴較高關聯的自我照顧項目就是如廁，長輩因擦拭較不方便，而降低如廁的意願，因此有越來越多的子女會為長輩添購溫水洗淨便座（免治馬桶）。
愛長照企劃編輯
2020/12/11
病症知識
「生物相似性藥品」時代來臨，乳癌治療新選擇
褚乃銘醫師表示，乳癌標靶藥物較為昂貴，目前台灣健保採有條件給付，未符合健保給付標準的病人需自費使用，經濟負擔較大，是病人經常遭遇的困境。
照護線上
2020/12/11