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樂活養生
暢通經脈筋骨、甩開恐懼氛圍!地表最極簡氣功從循環開始養護全身
享譽世界的武術與氣功大師李鳳山,在SARS期間研究一套以救人為出發點的平甩功,極其簡單又極其有效,讓吳伯雄、施振榮與張艾嘉等各界名人都在練。以下為專訪摘錄內容:
早安健康
2021/02/09
樂活養生
父子齊練氣功!擺脫癌症、氣喘恐懼,小毛病也能不藥而癒
一位中年上班族,在壯年時被檢查出攝護腺癌,還是末期。除了按醫師指示做治療,他也展開自救的旅程。不只自己,連有氣喘的小孩都一起救了回來,靠的就是練氣功。以下為專訪摘錄內容:
早安健康
2021/02/08
樂活養生
免基礎也能練的的生活氣功!中醫親授:梳頭能醒腦、熊經助養腎
雙手上下宛如抱著一顆球,右手在上、左手在下,緩緩的從左至右運行。腳步從馬步轉成弓箭步,再轉成馬步。但若做不太到,也沒關係,可以先專注在手的動作,但一定要能轉到腰。
早安健康
2021/02/07
樂活養生
下半生的完美運動!研究:防跌倒、改善攝護腺肥大就練這招
「太極是一種溫和的運動,有助於保持力量、彈性與平衡感,是您下半生的完美運動。因為它具低衝擊性、動作緩慢,又被稱為「走動的冥想(Meditation in motion)」或「行走的藥(Medication in motion)」。
早安健康
2021/02/06
社會資源
顏炳立:房地產牛市將起!
過去4年,台灣房價累積跌幅達2~3成,已屬親民可及,加上利率低等寬鬆條件,助長買氣。
Smart智富
2021/02/05
社會資源
掌握財務成長曲線
理財規畫不是要預測未來,而是透過盤點自己財務的現況,以及想完成的財務目標。
Smart智富
2021/02/05
社會資源
退休信心不及格
美國人對存退休金信心滿滿,台灣人卻不及格。
Smart智富
2021/02/05
社會資源
別讓健康風險成為財務殺手
退休不能只想到每個月該存多少錢,也要想想該如何規畫完善的健康保險,為人生下半場做好準備。
Smart智富
2021/02/05
社會資源
及早規畫才能建構長照保障
「預防勝於治療」,還有健康管理外溢保單,透過行動裝置以及物聯網與民眾互動,從健診、生活飲食、運動等各面向進行預防醫療。
Smart智富
2021/02/05
新聞政策
2月4日世界癌症日 名人21天健康主張接力挑戰
最新癌症登記報告顯示,台灣每4分31秒就有一人罹癌,而癌症不只影響病人,也對親友產生衝擊。
癌症希望基金會
2021/02/04
新聞政策
春節假期 醫院牙科急診不打烊、多項新藥納入健保給付 02/01【新聞彙整】
嘉義市政府衛生局局長張耀懋表示,民眾常認為藥品應儲存在冰箱中比較好,以及藥品可以永久保存等常見的錯誤觀念。
愛長照編輯團隊
2021/02/04
社會資源
遺產有哪些?怎麼找?-《高年級法律課》
如果被繼承人的債務大於財產,依民法繼承規定,繼承人對於被繼承人之債務,以因繼承所得遺產為限,負清償責任,即法律上的「限定繼承」。
三民書局
2021/02/01

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