熟齡閱讀
樂活養生
慢慢走、慢慢寫，養回清淨心神！日名醫這樣實行10年修正自律神經失調
小林弘幸解釋，失敗和錯誤是最需要冷靜判斷的主題，透過書寫來反省，接著轉換心情，回想感動和開心的事，最後，再寫從隔天開始的目標。
早安健康
2022/03/12
樂活養生
瑜伽也能對應經絡養生！開髖改善經痛、伸展背側讓泌尿道發炎好轉
雖然瑜伽有其獨特的能量系統，但是瑜伽的各個伸展動作，若是以中醫的觀點來看，其實也能夠對應到全身經絡。
早安健康
2022/03/11
樂活養生
擺脫疲勞、過敏，全因練習瑜伽！中醫師的日日「慢養生」小撇步
在練習瑜伽的過程中，何穎盈中醫師提醒，「呼吸」是很重要的，吸氣、吐氣之間，盡量要避免的是憋氣。
早安健康
2022/03/10
樂活養生
反覆操勞讓媽媽手、肩腰背膝都受傷！中醫師教你慢運動，把全身筋膜力量用出來
太極拳有一個重要概念，就是學習整體力量。
早安健康
2022/03/09
樂活養生
徹底放鬆，療癒久坐久站的傷！太極功法「起勢漂浮」打敗胃悶脹、胃食道逆流
不論久坐或久站，人都容易緊繃，緊繃時身體姿勢肩膀就會聳起來，呼吸變得短促，交感神經比較亢奮。
早安健康
2022/03/08
心靈加油站
【愛長照 照顧暖心小聚】每位照顧者的背後 都有一段心疼的故事（2/20新北淡水場次）
孝順的標準是什麼？每個人心中那把尺都不同，有的人認為出錢、有的人認為一周一次探望，這些標準無法透過任何人去定義。
愛長照編輯團隊
2022/03/07
心靈加油站
【愛長照 照顧暖心小聚】照顧漸凍人媽媽，是認識自己、是份禮物（2/20新北淡水場次）
耘心提醒照顧者，當遇到事情需要盤點政府、單位等有什麼資源。
愛長照編輯團隊
2022/03/06
樂活養生
8旬嬤921失去丈夫兒子 今簽預立醫療決定自己人生
李姓阿嬤在南投醫院醫護人員協助下，簽署預立醫療決定(AD)，決定自己人生最後一段路。圖／南投醫院提供
元氣網
2022/02/28
樂活養生
精挑退休宅 準備３招不踩雷
很多人都希望退休後能享受閒雲野鶴的生活，搬到郊外，每天親近大自然。
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2022/02/27
樂活養生
為什麼我的保費比較貴？人人必懂的「保費結構」大拆解
在保險公司眼中，意外事件發生機率不會以年紀來區分，年輕與年長者都可能會發生。
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2022/02/26
社會資源
給女性族群的理財建議
若將女性依不同身分來看，會最早體認到財務自主重要性的族群應是單身貴族、單親媽媽，頂客族或有小孩的媽媽可能會因為覺得有伴侶可依靠，而忽略財務自主的重要性。
Smart智富
2022/02/25
社會資源
純網路保險公司將帶來什麼改變？
純網路保險公司可以承保傳統保險公司不願意承保或無法承保的商品，例如一些保額低、保費少、保障特定範圍與保障期間很短的商品，也就是所謂的碎片化保單。
Smart智富
2022/02/24