熟齡閱讀
樂活養生
濕毒瘀滯讓脂肪塞住肝臟、胰臟！多吃酸綠食物…飲食3招有效保肝
中醫從全身運作的角度來看，肝的疏泄功能包括能量傳遞、各種體液、內外分泌於體內的流動循行。身體各處都需要供給能量，若沒有肝疏通調節，就猶如交通堵塞一般，動彈不得，引起消化不良、膽汁異常等氣滯不通病症，會讓人覺得各種「不舒坦」的感覺。
早安健康
2023/07/02
病症知識
「乾」苦誰人知！ 經常性「口乾舌燥」，六大對策緩解乾旱警訊
現代人因為工作型態或生活方式改變，進而影響飲水習慣產生口乾問題；而年長者則因隨著年齡增長，咀嚼力下降或藥物副作用因素，使得唾液分泌量減少，相較年輕人更容易出現口乾症狀，乾燥的口腔環境可能導致細菌生長，引發口臭及口腔感染，甚至會讓長輩出現進食困難、說話障礙等情形，嚴重更可能導致牙周炎及吸入性肺炎。
愛長照企劃編輯
2023/07/01
長期照護
成人紙尿褲外漏危機！照顧者崩潰喊：還我一夜好眠（內有尿布替換教學影片）
包尿布看似簡單，但實際執行學問大，從尿布材質、尿量選擇、尺寸密合度、穿著方式…等都可能造成尿液外漏，照顧者可就以下3個面向檢查，排除可能造成外漏的原因。
愛長照企劃編輯
2023/07/01
長期照護
北都會區成「住宿機構沙漠」，「北病南送」快通緩解匱乏長照量能
高鐵通車後，家屬有了更多元、便利、舒適的住宿機構選擇，搭乘高鐵從台北到台中烏日通車時間只要45分鐘，甚至比在北部市區內所花費的通勤時間更短，因為中部腹地廣大，機構的建置空間更為寬敞，設施、服務、資源整合可以更完善，家人也可能享有更好的照護品質。
愛長照企劃編輯
2023/07/01
樂活養生
一隻手看出上火、貧血或肝硬化！中醫五臟排毒助你養生治未病
中醫不必論新、舊，而且除了這些有形無形的致病原，還有血液循環不良的血瘀毒、習慣不良的飲食毒、心因性的情緒毒等，放在現代社會來看一點也沒有落伍，完全貼合我們一天的生活。
早安健康
2023/07/01
病症知識
說話模糊不清、吞嚥困難⋯竟患遺傳「威爾森氏症」應遵1招飲食原則
小蔡（化名）10多年前，因抽血檢查發現肝指數異常偏高，至胃腸肝膽科門診檢查後，被告知須轉至神經內科進一步確認，經長庚醫院神經內科醫師黃錦章仔細診療後，確認罹患罕見疾病「威爾森氏症」。
Uho優活健康網
2023/06/23
樂活養生
端午吃粽胃脹氣、消化不良？中醫教你按摩「3穴位」幫助腸胃蠕動
端午節將至，家家戶戶都會粽子來吃，然而，傳統粽子的主食材多為糯米，除了黏膩不易消化外，更含高鹽且過於油膩，若是嘴饞不小心吃多了，容易出現腹脹、腹痛、噁心，或是胃口不佳等症狀。中醫師表示，若吃完粽子感覺胃脹不舒服，可透過按摩穴道，幫忙腸胃蠕動消化。
Uho優活健康網
2023/06/21
樂活養生
別再說跑步傷膝蓋！肥胖更傷膝 用「超慢跑」強化腿肌
圖／freepik
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2023/06/20
社會資源
房產過戶子女 父母卻淪落住超商…律師：建議死後繼承
圖／freepik
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2023/06/19
病症知識
腹痛與黃疸可能是膽道癌？近六成膽道癌無法手術治療
值得注意的是，臨床上觀察，曾有膽道結石及反覆慢性膽道發炎的60歲左右的女性，也是膽道癌的高好發族群。
癌症希望基金會
2023/06/18
病症知識
打擊早期EGFR肺癌，預防復發有新招
早期肺癌的發生的確可以藉由手術根除來解決，但發現時，期別愈高的病人，術後的預防性化療或標靶治療、免疫治療等輔助性治療更不可或缺。
癌症希望基金會
2023/06/17
病症知識
緩和乳癌患者化療副作用 中醫實證有一套
中醫加入高雄長庚乳癌團隊已屆五年，這段期間除了臨床療效獲得肯定外，也陸續發表了上述的研究成果刊登於國際期刊。團隊堅信實證研究是各領域溝通的共同語言，除了能讓中西醫合作更密切，兼容並蓄，更能確保患者的福祉。
癌症希望基金會
2023/06/16