熟齡閱讀
樂活養生
想抗衰老，胰島素要省著用！醫學博士養生第一招：吃不餓就好
斷食，某方面來說是找回飢餓感。利用空腹期為身體進行清理與修復，給自己一個重新啟動的機會。斷食是健康機制的一種方法，鄭醫師除了親自體驗，還點出斷食最重要的目的：找回身體的原力。
早安健康
2023/08/08
社會資源
「限定繼承」vs.「拋棄繼承」有什麼不一樣？又該如何辦理？
如果有做「向法院陳報遺產清冊＋公示催告程序」，等公示催告期間過了！確定有多少債務及多少遺產之後，如果遺產不夠還所有債務，債權人應該按比例受清償！先還完債務，如果遺產有剩，繼承人們才可以分配遺產，及依據遺囑交付遺贈財產（就是遺產清算程序）。
吳挺絹 律師
2023/08/08
社會資源
我不要讓她繼承我的財產，『繼承』與『贈與』該怎麼選？
很常在講完課後，會有聽眾問我說「吳律師，所以我的不動產，現在是要如何傳給小孩比較好？」我總是會回答對方：「那要看您重視的是稅？目前有無繳稅能力？還是因為有對繼承人們，有強烈的愛或恨的情緒，一定要把財產給或不給某個人？以及您自己的退休生活，有沒有想同步規劃給自己保障？」
吳挺絹 律師
2023/08/08
社會資源
「憶路長相伴，失智不孤單」 2023失智老人公益募款活動起跑
未來隨著失智人口攀升，我們每個人在生活周遭，都有機會遇見失智的長者，因此失智症照顧應成為全民教育，除了破除對失智症的刻板印象，更要用友善、耐心及愛心面對失智者，讓鄰里社區成為共同照顧的力量。
天主教失智老人基金會
2023/08/07
新聞政策
居家失能照護服務 嘉義縣服務人數增1.2倍
為了幫助在家失能者，嘉義縣於2019年開始推動「居家失能個案家庭醫師照護方案」，服務量能不斷地擴大，服務的失能者人數也從4472人大幅增長至9600人，成長1.2倍。
愛長照編輯團隊
2023/08/07
樂活養生
40歲後有效對抗肌肉流失 均衡飲食與阻力訓練不可少
要預防肌肉流失，每周至少進行三次阻力訓練是必要的。這些訓練可以包括重量訓練、彈力帶運動或其他抗阻訓練。同時，均衡飲食也是保持肌肉健康的關鍵，確保攝取足夠的蛋白質和澱粉，以及其他營養成分。
愛長照編輯團隊
2023/08/07
新聞政策
屏東縣枋山鄉、枋寮鄉社區照顧關懷據點 歡喜慶揭牌
圖／屏東縣政府
愛長照編輯團隊
2023/08/07
新聞政策
屏東縣府舉辦長照講座 藝人謝祖武暢談照顧者心聲
圖／屏東縣政府
愛長照編輯團隊
2023/08/07
新聞政策
台南登革熱病例再新增 長照機構居民是高風險群體
因部分確診者屬於高風險群體，黃偉哲市長強調必須加強照護，並同時確保機構嚴格執行環境清除措施，避免孳生源產生。市府已積極督導各機構進行清除孳生源的工作，以降低疫情擴散風險。
愛長照編輯團隊
2023/08/06
樂活養生
英研究最有效的降血壓運動：深蹲、平板撐，守護心血管健康
透過運動，我們可以有效降低血壓，保護心血管的健康。最新研究發現，靜止的肌力訓練對降血壓的效果更勝有氧運動。
愛長照編輯團隊
2023/08/04
新聞政策
屏東縣原住民族長照研發中心揭牌 盼提供精準服務
縣長周春米認為，單一的「複製貼上」模式無法滿足不同原鄉部落的特殊需求，例如原鄉長者傾向家庭托顧，因此設立「原住民族長照服務研發中心」，來串聯整體照顧體系，旨在達到「精準長照」及「部落人照顧部落人」的目標。（圖／屏東縣政府）
愛長照編輯團隊
2023/08/02
長期照護
【照顧者真實分享- 張孟雪】 皮膚照顧好與失智阿嬤一起樂出遊
多數居家個案單用濕紙巾清潔，易有清不乾淨疑慮，也常發生想清乾淨，而用力摩擦皮膚，反而得不償失；少部分個案會使用沖洗器（ 俗稱:小可愛）水洗，也須留意洗劑成分避免傷害肌膚，而也有不少家屬反映，使用後環境的清潔也是一大難題。
愛長照企劃編輯
2023/08/01