熟齡閱讀
樂活養生
預防失智抗老化從飲食著手，我們一起來！
在三餐的選擇上，我們盡量以食物的原形取代加工製品，多吃優質蛋白質，避免紅肉，選擇Omega-3及膳食纖維取代的精緻碳水化合物，同時補充身體的抗氧化力，多吃深綠色蔬菜、豆類、堅果及酪梨等。
鄭淳予醫師
2018/04/25
心靈加油站
「習得無助感」讓照顧者放棄了希望？諮商心理師艾彼：請你天天練習一段話
有時候也會覺得自己就像前述實驗中的狗兒，好像無論做了什麼嘗試都無法減輕病人的病情，也一點都無法將照顧的重擔卸下，甚至這樣的無奈也已經蔓延到你生活的其他層面了。你也是這樣嗎？
諮商心理師 艾彼
2018/04/24
樂活養生
【朱國鳳專欄】老後如何不孤單，要有鄰居天天來相伴
如果晚年想要在自宅終老，又要免於孤單，我認為，一定要有一位能天天來陪你聊天的「陳媽媽」近在眼前的老鄰居們，可能會比遠在天邊的孝子、孝女們，更能減少晚年的孤單，更能增加獨居時的安全感。
前資深媒體人 朱國鳳
2018/04/23
新聞政策
不懂照顧技巧？衛服部照顧指導到你家、花蓮慈院推出院服務、成大醫院設外看照顧指導4/20【新聞彙整】
衛生福利部積極推動的「照顧實務指導員計畫」，由經過專業訓練的照顧實務指導員到宅指導，讓家庭照顧者能夠學習如何正確協助失能者翻身、移位等照顧技巧；花蓮慈濟院從今年四月起，推動「居家服務銜接照顧不中斷」服務，提供居家服務員的居家服務與居家喘息服務。
愛長照編輯團隊
2018/04/20
社會資源
留不住記憶、留住愛－「Young咖啡坊」讓失智者為您服務
Young 咖啡坊是由年輕型失智者為您提供服務，也許，在疾病面前，多數人看到的是他們的限制但在這裡，他們將有限化為可能。
愛長照編輯團隊
2018/04/20
長期照護
「你忘了，但身體還記得」喚醒失智長者的深層記憶：舞蹈治療師程芝鳳
程芝鳳説，她並不是在教大家怎麼跳出令人目眩神迷的舞蹈，而是透過細膩的觀察與引導，從每一個人的需求出發，與疏離的身體再度連結，與淡忘的靈魂再度相遇；電光火石的瞬間， 讓許多長者的心靈重新有靠岸的機會，這是科學很難量化的時刻。
小虎文
2018/04/18
樂活養生
【朱國鳳專欄】騎著單車來受訪的百歲勇者孫立德，靠3個好習慣抗失能、抗失智
老人最怕「兩失」：失能與失智，如果百歲人生，「兩失」仍然不上身，長壽又有何懼？正在尋思孫爺爺的點點滴滴時，笑容可掬的孫爺爺緩緩踱進咖啡廳，剛坐下就拿出他的「名片」，原來是他特別賜贈的幾幅墨寶，其中一幅專為「愛長照平台」讀者們所寫的贈言正是：「慎防兩失，安享餘年」。
前資深媒體人 朱國鳳
2018/04/16
心靈加油站
【王竹語專欄】爸爸不曾愛過我，為什麼我還要照顧他？電影《親情觸我心》觀後感
家應該是提供溫暖，免於恐懼的地方；但很不幸，有些家人卻會有意或無意的傷害自己人，以致於我們承受心痛、失去歸屬感、沒有安全感、自信不足、童年陰影......這一切一切，包括失去的親情，要很久很久以後，很努力才找得回來。
王竹語
2018/04/13
心靈加油站
失智不只是失智，請掀開母親過往人生，承受多少的「心靈毒藥」？
因為我一直從事心靈相關的工作，我想把我在課堂上運用的知識和技術，用在母親的身上，看看是否有效？特別針對她的被迫害妄想症。透過對話，我試圖找出造成她恐懼的核心問題是什麼？經過很多次的交談，我大約歸納出幾個重點，每一個重點，都跟她過去的創傷經驗有關。
心靈輔導老師 王漪
2018/04/11
病症知識
懷疑「牙周病」請及早治療： 失智、心臟病、中風、關節炎都與它都有關！
「身體每個部位都要好好照顧，否則可能引發連鎖效應！」黃仁勇說，多數人都以為牙周病只是單純口腔的疾病，即使有牙齦流血、牙齦紅腫，甚至是蛀牙等等現象，往往因為怕看牙而忍住不治療，卻反而造成全身性的問題。
資深醫藥記者 丁彥伶
2018/04/11
心靈加油站
【王竹語專欄】從電影《世界上最美麗的離別》，反思：我要如何跟爸媽談死亡？
我們與父母之間的關係似乎是這樣：孩提時代與父母最為親密，青少年時期與父母關係緊張對立，剛成年時與父母疏離；出社會嚐盡人情冷暖，開始回饋父母；等自己成為別人父母後，與自己父母關係恢復親密。和父母談死亡，以及一切與死亡後有關的安排，雖然很困難，卻是一定要談的議題。
王竹語
2018/04/11
長期照護
前進日本長照 當看護變成機器人，已成必然趨勢
隨著日本老年人口愈來愈多，加上少子化衝擊，年輕人也不見得願意投入這個需要體力活的工作，身為長壽大國的日本，正企圖藉由人工智慧的力量，往福祉社會前進。
愛長照編輯團隊
2018/04/09