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心靈加油站

危機中的安頓與調適 - 談照護者的自我照顧－諮商心理師張璇

照護者維持「內在的安定與平穩」與尋求社會支持及人力支援，是面對、適應變動與處理生活危機較有效的因應之道。越瞭解與體會人生的無常，我們越能與家人一起活在當下、愛在當下，且越深感受到心靈力量與支持系統的重要。

諮商心理師張璇

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