熟齡閱讀
心靈加油站
【照顧者心理紓壓測驗】我要如何在生活中好好喘口氣？－諮商心理師 張義平
塔羅牌的圖像往往反映了我們心靈的風景，照顧者把心力放在被照顧者身上，容易忽錯過自己的心靈。你有多久沒有好好傾聽自己了呢？藉由塔羅牌小測驗，把注意力拉回自己身上，並為自己找到合適的紓壓方法吧！
諮商心理師 張義平
2017/11/05
長期照護
照顧家人不用離職！家總推出「長照123」，教你善用長照2.0
許多人反應長照服務項目很多、難懂、各縣市提供的服務內容差異甚大，上網也不知道該怎麼查。政府長照推得很辛苦，但民眾卻無感，多數遲疑、觀望。
為此，中華民國家庭照顧者關懷總會(以下稱為家總)推出「長照123」，呼籲家庭可透過資源盤點、資產盤點、家庭會議等，以「照顧不離職」為目標，善用長照資源作好安排。
愛長照編輯團隊
2017/09/14
新聞政策
每年13.3萬人因照顧離職 家總：照顧不該離職，應保住工作避免成為下流老人
依勞動部推估，在台灣的1153萬上班族中，約有231萬人受家庭長照責任影響，每年約17.8萬人因照顧減少工時或轉換工作，每年高達13.3萬人因照顧離職。
中華民國家庭照顧者關懷總會(以下稱為家總)秘書長陳景寧建議，應將政府長照資源帶回家舉行家庭會議討論，盤點資源時也能減少爭執，更不會陷入「誰該辭職回家照顧」的單一選擇。
愛長照編輯團隊
2017/09/14
心靈加油站
「我要的，只是肯定而已」男人要的很簡單，但長照悲歌，男性為何就是高風險？
中華民國家庭照顧者關懷協會秘書長陳景寧指出，在目前擔任照顧者的中高齡男性中，有許多是屬於傳統教養中「有苦說不出」或是「有苦不願說」的一群；要如何接觸到男性照顧者，並協助他們一同解決困境，陳景寧分享給我們小祕訣，就是「讓男性去影響男性」。
小虎文
2016/09/19
心靈加油站
「我希望我老了，可以不要活那麼久……」單身不萬歲，照顧者陳蘭的心情故事
一個單身女子，獨自面對這麼多問題，不只是應接不暇，有時還求助無門。台灣即將進入高齡社會、甚至超高齡社會，而陳蘭所面對的困境，其實只是眾多家庭照顧者心聲的小小縮影：不清楚長照目前的資源與資訊、需要喘息休假卻得不到機會無從找起、不自覺成為家庭中的犧牲者、看不見自己的未來、對老年更充滿困惑或恐懼……
小虎文
2016/06/29