熟齡閱讀
心靈加油站
為了照顧你，我漸漸失去自己⋯⋯讓照顧者陷入惡性循環的「共依存關係」
在照顧的過程中，如果覺得「被照顧者＝需要保護的人」，甚至「如果我不這樣犧牲不行」，要求自己滿足被照顧者的所有要求和希望，很容易會感到痛苦。如果你也正苦於被照顧者的不合理行為、言語暴力或身體暴力，請和被照顧者保持距離，並向周圍的人尋求協助。
愛長照編輯團隊
2024/03/01
新聞政策
結訓即就業！嘉義縣113年照顧服務員訓練開放報名
嘉義縣高齡人口居全台之冠，長照需求大增，透過開辦照服員訓練課程，鼓勵二度就業、中高齡者、一般失業者投入產業，擴增照顧服務人力，訓練完畢可直接投入社區、醫療機構或長照機構工作，去年共336人參訓，其中235位學員結訓後就開始工作，就業率達70%。（圖／嘉義縣政府）
愛長照編輯團隊
2024/02/21
長期照護
長照有這四階段！看懂局勢做準備，面對變化不驚慌
長期照顧的旅程很漫長，若能看清楚照顧的全貌、了解自己所在的位置，可以減少迷惘的感受。且不僅是在學習如何照顧別人，同時也在學習如何照顧自己。無論是尋求親友幫助或利用長照服務，都不是逃避責任，而是幫助自己長久的走下去。
愛長照編輯團隊
2024/01/31
長期照護
其實不想照顧，但他們是我父母⋯⋯照顧過程總是心好累？三個能讓心情輕鬆的步驟
在成長過程中父母很少給我愛護，為何我要照顧他們？有些照顧者心裡會產生「我其實不想這樣做」v.s.「但他們是我父母」的矛盾，越照顧越心累，此時不妨嘗試「為情緒命名」的作法，幫助釐清內心的感受，減輕心理壓力帶來的煎熬感。
愛長照編輯團隊
2024/01/31
長期照護
冷靜的心態是關鍵！照顧者和失智者對話的3個要點
失智者可能會出現妄想、幻覺、錯認等精神行為症狀，讓照顧者覺得難以招架，此時若強硬的說服他們，可能會得到反效果。許多專家都建議，面對失智者時「順著毛摸」，保持冷靜的心態、用適當的方式應對，並多多照顧自己的內心，才能持續照顧下去。
愛長照編輯團隊
2024/01/29
新聞政策
苗縣擴大住院看護費補助 新增家人看護 近萬名弱勢家庭受惠
苗栗縣政府為照顧經濟弱勢家庭，自今年起提高住院看護費用補助，補助對象也特別新增家人看護，讓習慣家人照顧的民眾也能申請補助，中低收入戶、低收入戶成員分別享有每日1,000元、500元的住院看護費用補助。（圖／苗栗縣政府）
愛長照編輯團隊
2024/01/16
新聞政策
高市衛生局提醒 有外籍看護也能用長照喘息服務！照顧路上不孤單
高雄市衛生局提醒，家庭照顧者需要休息時可以善用長照2.0的喘息服務，包含照服員到家的居家喘息、社區式喘息、住宿式喘息，家中有聘用外籍看護工者也可使用！（圖／高雄市政府）
愛長照編輯團隊
2024/01/02
心靈加油站
【照顧管家淘心話】同是照顧過來人 閒築：要找外援、不要過度犧牲自己！
照顧管家閒築，除了護理及長照領域的專業身份外，在生活中也是一位家庭照顧者。
愛長照編輯團隊
2023/12/31
長期照護
致阿嬤帶大的每個孩子－失智症患者忘記的那些
急著長大的同時沒有發現阿嬤年紀大了，同時照顧六個孫子的阿嬤、充滿早晨儀式的阿嬤、在咖啡和麵包香氣中開啟一天的阿嬤，二十年後連自己是誰都忘了，更別說是那時那六個孫子之一的我。
照顧故事投稿
2023/12/26
長期照護
【照顧知識】高齡者的冬日照顧寶典！避免心臟病、低體溫、冬季憂鬱
冬季氣溫下降，家中長輩各種身體不舒服的症狀都跑出來了！突發性就醫、需要加倍花心神照顧，照顧者的狀態也受到影響⋯⋯一起來看溫度管理、適度運動、補充水分、避免憂鬱的照顧對策，健康度過這個冬天吧！
愛長照編輯團隊
2023/12/20
新聞政策
減輕照顧者負擔！嘉義縣「家庭照顧者支持性服務創新型計畫」
嘉義縣辦理「家庭照顧者支持性服務創新型計畫」，除配合中央規定外，也因地制宜發展在地照顧服務，為家庭照顧者提供全面的支持，鼓勵民眾多多利用資源。（圖／嘉義縣政府）
愛長照編輯團隊
2023/12/18
心靈加油站
【照顧管家淘心話】感受對方的人生、創造安心傾訴時刻 文郁彷彿照顧者的心靈魔法師
▲圖說：文郁（左一）抱著想多多陪伴長輩、讓長輩開心的初衷，為爸媽和朋友規劃南投溪頭、杉林溪之旅。
愛長照編輯團隊
2023/12/17