熟齡閱讀
心靈加油站
「你想太多了！」、「可是......」想要老後人緣好，改掉這兩個口頭禪
這些小地雷通常都不含惡意，甚至有時候放地雷的人還相信自己是善意的，但這些小地雷在人際關係中帶來的破壞力，卻不容小覷。在我個人的經驗中，名列前茅的小地雷是：毫無必要的「可是」，和太被濫用的「你想太多了」，現在就讓我們一個一個的來瞧瞧，這些小地雷的長相和它的威力。
心靈輔導老師 王漪
2018/02/14
心靈加油站
當媽媽說：你冷不冷？缺不缺錢？其實是在對你說：我愛你
看母親黯然的臉，我的心靈進入下一個階段－重新認識這位叫母親的女人：「把現在的母親放回到她整個的生命歷史中，試圖理解她真正想表達什麼？」我想，母親還會有一段時間反覆問我「冷不冷？」凝聚了千言萬語，她真正要說的是：「我關心你，我—愛—你！」
心靈輔導老師 王漪
2018/02/05
心靈加油站
你身邊有「不良老人」嗎？人生只剩20%，為何總把好牌打成爛牌－電影《順雲》的啟示：性格決定命運
性格的確有可能決定命運，如果希望自己的「老運」好，那麼最好是在還不太老的時候，修正自己性格中的偏頗之處，修正掉一些惡習。例如：易怒、暴躁、言語尖刻、自私、傲慢等等，如果不修正，將來就可能成為不良老人，老運怎麼會好呢？
心靈輔導老師 王漪
2018/02/05
樂活養生
厭世長輩常把「我不想活了！」掛嘴邊，其實，他只是怕孤單死去......
你身邊，有沒有人成天嘀咕著人生乏味，不想活了，但卻習慣吃各種保健藥品養生？看似矛盾的行為其實是因為，他們非常怕死！可是這些「不想活」的話重複多了，其他人會逐漸彈性麻痺，而變得不在乎。只是周遭的「看似不在乎」，反而加深了抱怨者「不想活的理由」----因為他們覺得沒人在乎他的死活，那活著有什麼意義？
心靈輔導老師 王漪
2017/12/18
心靈加油站
「早安，為美好的一天加油...」鼓勵父母做「長輩圖」，拓展社交、活得開心！
所謂『長輩圖』的大量起源，是在一些社區裡、 一些類似長青班的地方。他們教導社區裡的長者學習使用3C產品，特別是臉書或是line。而網路上瘋傳的「長輩圖」，大部分都是長者在學習時po出來的習作，何苦拿來取笑？
心靈輔導老師 王漪
2017/12/10
樂活養生
把70%的心思放在「比較喜歡你」的人身上，年過五十，一定要慎選好友
人來到老年，「老」是一個逐漸失去很多東西的過程。失去原來的健康，例如：視力，聽力，體力，賺錢的機會…...隨著歲月帶來的「親人、友人的凋零」，我們真正「擁有」的，越來越少；在「交朋友」這件事上，不得不學得更實際，做更精準的選擇。
心靈輔導老師 王漪
2017/09/25
心靈加油站
「你會願意陪伴我，照顧我嗎？」進入病中世界，像是掉進泥淖...心靈老師建議兩種方法，與病人耐心溝通
如果說疾病是一潭泥淖，已身陷其中的人想拉幾個人進來幫助或陪伴他們，而周圍的人既不忍心棄而不顧，也不想被拖進泥淖；於是雙方展開拉鋸戰，在人際關係中變得緊張，有壓力，有怨懟，好像變得只能在「被拖下去或是逃離」中做選擇…
心靈輔導老師 王漪
2017/09/16
心靈加油站
丁神父離世的啟示：原來我們的人生，很多時候都是「配合演出」
這些後天學來的情緒，經過代代相傳，如果沒有察覺，逐漸就會被當成「本該如此，天生如此，必需如此」。
人們怕被指摘，怕被質疑，於是不管自己真正的感覺是什麼，都會選擇「應觀眾要求，配合演出」
心靈輔導老師 王漪
2017/08/08
心靈加油站
一首《感恩的心》打開老人家的心門-讓他們快樂的「懷念金曲」
在活動結束前，我放了一首鳳飛飛的《感恩的心》，我很驚訝的發現在場者的心漸漸醒了過來。
心靈輔導老師 王漪
2017/05/22
心靈加油站
「如果生病能賴著你，那麼，我情願不要好起來」照顧久了，好像在為他人而活
人與人之間的關係脈絡，的確是在這種相互依存中建立起來的，讓人不至於生活得「像座孤島」。這些相互依存的關係，維繫著人們是否能身心安頓。然而，在某些特殊的情況下，原本正常的互依關係，可能逐漸變質成有些病態的互依關係。
心靈輔導老師 王漪
2017/04/18
心靈加油站
非得有隻「黑羊」不可嗎？當你抱怨公婆、家人時，只是朝他放毒箭，所以他的「壞」永遠不會好……
談到家庭裡那些若顯若隱的紛爭，我就不得不提到「黑羊」這件事，如果你問100個人是否渴望一個和睦的家庭，可能會得到100個Yes，但根據我長年的觀察，並非真的每個人都能「耐得住」和睦。
心靈輔導老師 王漪
2017/02/17
樂活養生
上一代的父母總為別人而活，當他們老了，你是希望他們活得久就好？還是希望他們能活得快樂？
然而，到了某個年紀，是否能「活更久」已經不是他們真正在乎的問題，那身為晚輩或照顧者，我們又何必把所有的人力、財力、物力放在「讓他們安分的活更久」這個議題上呢？
心靈輔導老師 王漪
2017/02/17