熟齡閱讀
長期照護
你要面對的真相：長照也有貧富差距，照護的品質完全用錢決定－《93歲的老媽說：我至少要活到100歲！》
從事照護工作的人都說，「真看不下去，照護的品質完全用錢決定」，或許他們早已經把自己的職場視為地獄；居家看護同樣在燒錢。才終於付清這個月的大筆特別看護費，一口大氣還沒喘完，轉眼又接到下個月的帳單了。
新自然主義
2017/11/13
樂活養生
聽說喝咖啡能減緩失智，銀髮族可以喝嗎？
一般老人常有睡眠之困擾，下午五點以後較不建議。此外喝了心悸的人，就不宜飲用，更重要的是，很多醫學期刊指出，喝咖啡對老人失智是有幫忙，可減緩失智症症之進程，另外多少亦有預防之作用。
天和鮮物
2017/11/05
心靈加油站
你身邊有家庭照顧者嗎？一起成為守護照護者的「第三隻眼」！－《93歲的老媽說：我至少要活到100歲！》
被逼到絕境的照護者，很多都是家中沒有共商問題的親人。可以對親友傾吐心事是幸運的，但並非人人都有此福分。所以照護管理專員及公所等的照護福祉相關工作者，有必要扮演「第三隻眼」的角色。
新自然主義
2017/10/29
樂活養生
世界上最好的食物！預防失智症的地中海飲食和亞洲飲食，以及適量的喝點酒－《失智可以預防，更可以治癒》
與滴酒未沾者相比，每日平均攝取十五克酒精者在認知能力測驗上的成績高出百分之二十三。十五克酒精相當於每天零點一升的葡萄酒或是零點三升的啤酒，但是只要每天平均攝取量變成兩倍以上，促進認知功能的正面效果就消失了。
愛長照編輯團隊
2017/10/29
新聞政策
長照機構規定再加碼、高齡研究基地、照顧者必備APP、漸凍人多元服務中心10/27【新聞彙整】
臺灣預計在明年進入高齡社會，2025年進入超高齡社會，全台會有20%的老年人口，這些數字聽起來是不是有些危言聳聽？沒關係來研究一下。嘉義縣是臺灣目前數一數二「老在等」的縣市，而位在嘉義縣的中正大學，便在日前整合校內資源成立「高齡研究基地」，進一步針對智慧長照、新農業、電動車等提出新創技術應用研究計畫。
愛長照編輯團隊
2017/10/27
樂活養生
預防退化的好食物，享受咖啡和巧克力的重要原則－《失智可以預防，更可以治癒》
咖啡因跟綠茶的EGCG或是紅茶的茶鹼一樣具有類似抗阿茲海默症的特性。一般而言，咖啡不像大家所稱的對心臟有害；三杯到五杯咖啡，甚至可以預防心臟疾病。但會出現酸化體質的危險，因此一天一杯到兩杯即足夠。
愛長照編輯團隊
2017/10/22
樂活養生
椰子油可以預防失智症？關鍵就在於...《失智可以預防，更可以治癒》
沒有飽和脂肪酸，人體所有機能都必須停擺。就連大腦也可以從酮體獲取能量，而酮體則是由飽和脂肪酸所生成。飽和脂肪酸如果真的不健康，那麼做禁食療法時從儲備脂肪中釋放出來的飽和脂肪酸應該會危害身體。
愛長照編輯團隊
2017/10/22
樂活養生
用海鮮對抗阿茲海默症？研究顯示愛吃魚的老年人，身心較健康－《失智可以預防，更可以治癒》
不吃魚的人的記憶力和思考力退化速度要比一般人快百分之十。另外，魚脂肪裡的DHA能讓人心情愉快，是正面影響海馬迴內神經元生成的證明。魚所含的DHA占其總重量之百分之一至二。每週兩餐各吃一百五十克的魚，既可攝取至少三至六克的DHA，加上自行從植物性Omega-3脂肪酸合成的DHA，即可攝取半克至一克的DHA分量；這是保護智力健康每天必需的量。
愛長照編輯團隊
2017/10/22
樂活養生
救回健康，德國醫生預防失智症的護腦大補帖－《失智可以預防，更可以治癒》
自己做飯，使用許多不同香料，按照地中海和亞洲食譜做菜。他們的傳統料理可以降低阿茲海默症風險，並讓人長壽。如果想大量喝茶（就像沖繩島老一代的居民一樣），則應去專賣店詢問茶葉來源，是否真的不含汙染物。
愛長照編輯團隊
2017/10/22
樂活養生
不想得阿茲海默症嗎？換油的時候到了!－《失智可以預防，更可以治癒》
因為化學結構式近似，我們的大腦會不小心將反式脂肪酸當成自然的大腦建構材料，用在形成新的神經細胞。科學界認為：「攝取反式脂肪酸有可能提高阿茲海默症風險，或甚至提早發病。」
愛長照編輯團隊
2017/10/22
樂活養生
阿茲海默症並非不治之症，人類演化原則在於「延壽，而非衰老」－《失智可以預防，更可以治癒》
人類基本的演化原則在於：「延壽，而非衰老」。這項演化原則與一般社會大眾「人老了，就無法避免罹患失智症的命運」的看法大相逕庭。另外「現代人因為活得夠老，老到會罹患阿茲海默症」的看法，也被推翻了。
愛長照編輯團隊
2017/10/22
新聞政策
老有所用、退而不休 中正大學設置「高齡研究基地」
嘉義縣是臺灣數一數二「老在等」的縣市，位在嘉義縣的中正大學，在日前整合校內資源成立「高齡研究基地」，針對智慧長照、新農業、電動車等提出新創技術應用研究計畫。
愛長照編輯團隊
2017/10/21