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病症知識
為什麼女性易患失智症？醫師分析出5大原因
烏日林新醫院營養科主任姜秋月表示，目前飲食是預防失智症的第一步。依據各國對失智症的醫學研究發現，抗氧化營養素可預防與延緩失智症。其中最佳飲食預防方式即是地中海飲食。
Uho優活健康網
2018/12/06
病症知識
準退休族看過來！中年危機不只身材 哈佛研究：壓力會使大腦變小
人們要找到減輕壓力的方法，例如獲得充足的睡眠，進行適度的運動，將放鬆技巧融入日常生活中，或者就醫檢測皮質醇（壓力荷爾蒙）水平，並在必要時服用降低皮質醇的藥物。
元氣網
2018/12/06
病症知識
服用感冒藥後感到昏沈嗎？「失智風險」恐增加四至七倍
陳亮恭指出，多重用藥老年人在急診、住院、骨折等機率上明顯高於同年齡老年人，在失智風險上更是高達四至七倍，年紀越大，失智風險越高，原因在於抗膽鹼能藥物作用於中樞神經，如果長期服用，將影響乙烯膽鹼等神經傳導物質，影響認知功能。
元氣網
2018/12/05
病症知識
「睡得好」是健康基礎，原來重要指標是這些
其實我們的身體是很敏感的，當你睡了一場好覺的時候，它（身體）會告訴你真正的答案。不管今天是睡了四個小時或八個小時，只要你的深眠夠多，效率夠高，其實身體就會很舒服。
鄭淳予醫師
2018/12/04
病症知識
糖友為流感重症高危險群！施打疫苗遠離併發症
國外已有文獻指出，糖尿病患者相較於一般人而言，在得到流感後住院或死亡的比例較高，加上目前免費提供公費流感疫苗給高危險群的民眾施打，因此建議應接種疫苗來預防。
健康傳媒
2018/12/03
病症知識
汗皰疹搔癢難耐？狂抓到破皮，恐釀蜂窩性組織炎
汗皰疹大多長在手上，約2成患者會長在腳上，假如症狀出現在足部，通常會是在腳掌、腳趾邊緣及腳掌中後端到腳跟周圍，較少長在腳趾縫間；如果水泡不是長在以上部位，而是長在趾縫間，比較可能是香港腳引起。
健康傳媒
2018/12/03
病症知識
長輩得肺炎？不是鬧著玩的，施打疫苗可有效降低致死率
65歲以上的銀髮族抵抗力較差，一但染上感冒，病毒易入侵肺部，導致肺炎的發生，根據研究指出，感染肺炎住院者，導致失能風險將較一般成年人高出1.3倍。
養生小金孫
2018/11/28
病症知識
「憂鬱症是心靈的感冒？」憂鬱症是極易陷入惡性循環的棘手疾病－《他是憂鬱，不是失智了》
悲觀的想法若不斷累積，症狀就會急轉直下，將患者逼到絕望的邊緣，走上自殺一途。為了避免這個最糟糕的結果，最重要的還是及早治療憂鬱症。
愛長照編輯團隊
2018/11/26
病症知識
重新認識失智症：有九成的患者，都會慢慢變安靜－《他是憂鬱，不是失智了》
失智症的症狀可以分為「被偷妄想」、「四處遊蕩」、「突然暴怒」等陽性症狀，以及慢慢變得安靜沉默、開始發呆等陰性症狀，兩者的區別相當大。會出現陽性症狀的問題行為型患者，其實只占全體失智症患者的一成。
愛長照編輯團隊
2018/11/25
病症知識
不要留下懊悔！憂鬱症會有連鎖效應，自殺者會留下更多痛苦給家人－《他是憂鬱，不是失智了》
高齡老人的子女大多處於四十到五十幾歲的年齡層，本身即是「憂鬱症的好發世代」，而父母的自殺很可能成為憂鬱症的引爆點，讓他們緊接著成為急需治療的重鬱患者。
愛長照編輯團隊
2018/11/25
病症知識
為什麼長輩會深陷憂鬱？因為深陷在「不斷地面臨失去...」的狀態－《他是憂鬱，不是失智了》
一般來說，當人面對客體失落時，會因為遭受衝擊而變得情緒化，也就是陷入恐慌狀態。那是一種無所適從、驚慌失措的急性「情緒危機」，有時還會心跳加速、喘不過氣、胸口悶痛，或是手腳麻木、無法站立。
愛長照編輯團隊
2018/11/25
病症知識
男性也有更年期障礙？中年危機或壓力大，男人需要被傾聽－《活力迎接更年期，下半生更健康》
工作上的過大壓力，不僅是因為工作量大，近幾年因公司裁員而失去工作的人不在少數，感受到裁員危機的男性，在內心的角落懷抱著不安的同時，卻還要拚命地工作，這應該也是壓力的來源。
新自然主義
2018/11/23