熟齡閱讀
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霍金《愛的萬物論》給長照伴侶的啟示：照顧者的需要，更難被聽見－諮商心理師 艾彼
當伴侶同時承擔「單親家長、照顧者、一家之主」的多重角色時，即使想兼顧，但人的體力心力都有限，實在分身乏術。能像霍金的家庭一樣，夫妻各自都能找到新的另一半還算是happy ending。最悲傷的，就是演變成社會新聞上「不勘長照壓力而殺死伴侶、虐待」的新聞。
諮商心理師 艾彼
2018/03/19
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晚年的人際關係：釋出善意，偶爾吃虧沒關係－《一群人的老後2》
從小長輩都告誡我們，對人要和睦，我也奉行一輩子，覺得獲益匪淺。如今，到了這把年紀，接二連三地遇到冷面孔，覺得有些啼笑不得。但是，我的個性是傾向於以笑臉迎人，雖然有時會吃些虧，那又何妨？
四塊玉文創
2018/03/19
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失智的奶奶說要去找阿嬤：她一個人，一定很寂寞吧－《一群人的老後2》
蘭奶奶身高很一般，體型胖了些，她走路走得很好，聽說偶爾還會去運動中心游游泳，趁優待老人免費的時候去游，這我還是聽到蘭奶奶跟別人談話的時候才知道的……
四塊玉文創
2018/03/19
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「生命長短不重要，而是要活得精彩！」快樂長壽更有意義－《人生，幾分熟？》
「生命長短不重要，而是要活得精彩！」但其實深信這句話的人，只要慢慢體會就能發現：誰說生命長短不重要？是因為我們都無法確定自己能活多久，才勉強退而求其次地說只要活得精彩，就已經無憾
遠流出版社
2018/03/14
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勇敢告別青春，割捨「外表永遠年輕」的妄念－《人生，幾分熟？》
我們可以認老，但不要守舊。認老與守舊，是完全不同的兩回事。認老，是在接納老化中累積智慧；守舊，是故步自封又衰敗腐朽。
遠流出版社
2018/03/14
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大人的成熟指標─不必為另一個人犧牲自己《人生，幾分熟？》
當她一點不意外地聽母親說出：「我這一輩子最好的時光，都為這個家庭犧牲了。」說這句話時的哀傷，也勾起她如此熟悉的委屈感，正是單身的她心中無數次深刻的吶喊。
遠流出版社
2018/03/14
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活了大半輩子，你是否仍會勇敢付出，願意無條件對另一個人好－《人生，幾分熟？》
自己雖有心意、有能力要付出，但只要給得不夠百分之百甘願，就足以彰顯內在的懦弱。此刻的不夠勇敢，是給自己懺悔的提醒與機會，要往更甘願的方向去努力，而不是盲目地付出更多。
遠流出版社
2018/03/14
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照顧失智母親十年，余媽媽：讓居家服務來協助你（內附影音）
余媽媽以自己十年的照顧經驗分享、拍攝影片現身說法，也是提醒大家，照顧的路上有喜有悲，有困惑有堅強，但不要留下遺憾，適時地讓資源來協助你堅持下去，讓最後的一哩路，成為與家人之間，最重要的回憶。
愛長照企劃編輯
2018/03/09
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越老脾氣越差？8妙招，終結壞脾氣的方法–《情感的溫度》
發完脾氣後只會讓人際關係和事情狀況變得更糟，只要想想發脾氣有百害而無一利，怒氣自然就會煙消雲散。
三采文化Suncolor
2018/03/09
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喜歡拿「好麻煩」做藉口的人，其實內心很不安–《情感的溫度》
有許多人為了掩飾自己不安的情緒，而拿「好麻煩」這句話當藉口。當我們內心的不安逐漸擴大時，會只想待在安全穩定的地方。例如，患有恐慌症的患者因為害怕自己一個人開車時，恐慌症發作導致意外，所以乾脆不開車了。
三采文化Suncolor
2018/03/09
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退休壓力並不輕，利用三大重點，創造第二人生–《情感的溫度》
即使退休後，也依然要像上班時一樣，維持原本的生活步調和身體活動，從現在起，試著讓自己在瑣碎的日常生活中，找到生命的感動，用心去體會一切。
三采文化Suncolor
2018/03/09
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醫師告訴你：為小事煩惱、拋不開擔心都沒關係–《情感的溫度》
我們必須要先接受，身為人類，天生就是會面臨各種不同的擔憂，想要擺脫擔憂的枷鎖，第一步就是要去接納擔憂的情緒。
三采文化Suncolor
2018/03/09