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心靈加油站
照顧退化的家人，卻希望他惡化？我們可以學習－與歹念共舞
每個照顧家庭都能列出一個清單，羅列出種種令人疲憊沮喪的事。「厭煩」是個說不出口的感受，因為那不符合一般倫理道德的要求。然而，當照顧者經年累月的把育兒或照顧長者產生的負面感覺默默吞下去，照顧者的身心狀況通常也會因此產生巨大的負荷與傷害。
心靈輔導老師 王漪
2018/06/14
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「最後一刻，我讓父母急救插管......」諮商心理師 艾彼：放下悔恨，有時我們的選擇不多
突然的被推到前線去面對家人的死亡，不是一件你曾經預想過的事。當下情況那麼混亂，你卻必須做出立即的反應與決定，急救與否、插管與否？你不是醫療人員，只能憑著僅有的訊息做出判斷，你同意讓家人插管治療，已經是你當下能做出的最好決定。
諮商心理師 艾彼
2018/06/14
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總覺得無法改變家人？心理師：有一種苦，是你覺得他很苦－《關係界限》
你越來越感覺無助，為什麼你嘗試這麼久卻怎麼也推不動他？你越來越感覺憤怒，氣自己無能為力，也氣他冥頑不靈？你越來越覺得挫敗，好像你沒有盡到子女該讓父母快樂的責任？你越來越感覺痛苦，因為你同時得不到你想要的關愛？
遠流出版社
2018/06/07
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你也容易被家人「情緒勒索」嗎？為什麼最親密的人傷害我們最深－《關係界限》
妹妹基於差點被拋棄的經驗，無法感受到自我價值，所以仰賴媽媽的一言一行。但姐姐自小受寵讓她擁有自我價值，便不容易被家人的行為牽制，這就是情緒勒索的共構狀態。
遠流出版社
2018/06/07
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為人加值的力量
愛因斯坦說：「不要試圖去做一個成功的人，要努力成為一個有價值的人。」對於價值他又進一步解釋：「一個人的價值，在於他貢獻什麼，而不在於他能取得什麼。」一句真心的肯定，就是最無價的貢獻，為他人的生命帶來極大的影響力。
新活藝術品牌總監 Annie彭恩寧
2018/06/07
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三項關鍵，讓溝通有愛無礙
「生命裡沒有比有效溝通能力更重要的東西。」美國第38任總統傑拉爾德‧福特如此說，當搜尋與「溝通」有關的書籍時，幾秒的時間內跑出了兩萬多本中文書籍，可想見人對於溝通的渴望是何等的熱切。 但對於這麼重要的一件事情，我們卻不曾在求學過程中得到應有的教導，導致我們常在傷痕累累後，才去找方法，才知道原來有些傷，是可以少受點，甚至可以避免。
新活藝術品牌總監 Annie彭恩寧
2018/06/05
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過年的滋味，每一口食物都是愛
「每個人身上都有一對密碼，食物就是解開密碼的鑰匙。」電影中飾演廚師的女主角這麼說道。而我相信，是因為愛，所以有多一份的用心與觀察，有多一步的行動與付出，才有這串解開密碼的鑰匙。回家，每一口，都是愛。
新活藝術品牌總監 Annie彭恩寧
2018/06/02
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早點看破、就這樣吧！是將死亡的不安降到最低的方法－《不依賴的老後》
他和光子一樣，臨終前沒受什麼苦，面容安詳地就像睡著了一樣。當時窗外下著雪。
人從出生之後，最終都得走向死亡，這是無可避免的事。到了我這個年紀，早點看破這一點，也許是最能將對死亡的不安降到最低的方法。
遠流出版社
2018/05/31
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只有夫妻倆的老後，小心爭執變多－《不依賴的老後》
對一個持續寫作的人而言，突然寫不出東西，是非常痛苦的；但在無法提筆的谷底掙扎，更加痛苦。「假如你感覺痛苦，放棄是不是比較好？」
遠流出版社
2018/05/31
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不對他人有過度期待，人際更順暢－《不依賴的老後》
我想，改變的重點在於不對他人有太多期待，這樣一來，雙方來往時便不會感到煩躁。換句話說，待人處世的標準鬆了，反而更順暢。
遠流出版社
2018/05/30
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藍奶奶與綠奶奶 （下）
藍奶奶與綠奶奶，因為照顧機構看重老年人心理健康及社會互動的理念，運用三個月的時間進行了13次團體，使兩位奶奶盡棄前嫌、成為互相欣賞與扶持的好友，相信這當中的價值與喜悅，是金錢無法衡量的。
新活藝術首席講師 Moony康思云
2018/05/28
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藍奶奶與綠奶奶 （上）
來自不同地區、不同背景，因著不同原因住進機構的老人們，是否能享受好室友的友誼？還是因為彼此不對盤而更添失落與悲傷？
新活藝術首席講師 Moony康思云
2018/05/28