熟齡閱讀
長期照護
上了年紀後「能吃，才是福」長輩維持健康的關鍵：吃得下、吃得夠、吃得對
許多人以為老人家既然退化了，便給老人家吃剁碎、流質的食物，「賣相」經常不是那麼好看，但質地軟硬度和外觀等，其實是會影響老人的食慾及食用性。高齡者在食物攝取上，應以多樣化的蔬果為主。使用天然調味料、低鹽，搭配全穀、堅果；肉類以魚、雞肉等白肉為主，均衡攝取6大類食物，讓好的食物變成身體的一部分！
愛長照編輯團隊
2017/10/29
社會資源
出院不是擔心的開始！臺中推出「陪出院服務」，讓專業團隊協助長照家庭
病人住院結束要出院時，經常面臨照顧問題複雜、家中無適當照顧人力等狀況。為了改善出院時的銜接問題，臺中市府首推「陪出院服務」讓長照服務進入家中，也間接減輕長照家庭的照顧負擔。
愛長照編輯團隊
2017/10/21
新聞政策
老有所用、退而不休 中正大學設置「高齡研究基地」
嘉義縣是臺灣數一數二「老在等」的縣市，位在嘉義縣的中正大學，在日前整合校內資源成立「高齡研究基地」，針對智慧長照、新農業、電動車等提出新創技術應用研究計畫。
愛長照編輯團隊
2017/10/21
病症知識
預防失智症從現在開始 「健康五招」降低心血管疾病風險
失智症大致分為神經退化性及血管性二類，導致腦細胞死亡造成智力減退的血管性失智症，是造成失智症的第二大原因。因此，我們可以透過五個預防心血管疾病的方式，同時降低罹患失智症的風險。
愛長照編輯團隊
2017/10/21
社會資源
讓我們開心變老，一站式了解所有高齡資訊、資源－「當我們老了」高齡友善網站
「當我們老了」網站的資訊內容，總共有分以下這幾種項目：來找樂趣、查詢補助、醫療保健、尋找照護、友善環境等。將健康銀髮族、衰弱老人或是需要被照顧的需求，整理得清清楚楚，加上可愛的插圖與柔和的配色，方便閱覽和查找資訊，很推薦給大家喔！
愛長照編輯團隊
2017/10/10
樂活養生
高齡駕駛者注意！滿75歲需三年體檢一次
認知功能測驗的3個程序，可初步瞭解駕駛人下列能力：1. 對時間及空間的正確認知能力、2. 近程記憶思考的能力、3. 測試判斷力及手腦並用能力。記得定期去做檢測，保障自己跟用路人的安全喔！
愛長照編輯團隊
2017/10/10
社會資源
【免費資源】臺北市的高齡長者 免費接種肺炎鏈球菌疫苗
高齡長者由於免疫力相對較低，肺炎發生率及死亡率亦逐步上升，因此接種肺炎鏈球菌疫苗，可進而降低因肺炎導致的住院率、死亡率。尤其是有慢性疾病病史，例如：糖尿病、心血管疾病或慢性肺病等銀髮長者更需特別注意。
愛長照編輯團隊
2017/10/10
社會資源
與其強制送醫，不如在最熟悉的自宅穩定病情！家有精神疾病患者可申請「居家醫療服務」
精神科的重症患者，經常因為無病識感而不願就醫，就算反覆生病住院，但最後仍因不吃藥，導致「發病、住院」的循環不止，病情難以得到控制。為此，健保署規畫七大類精神疾病患者，可透過居家治療，協助穩定病情。
愛長照編輯團隊
2017/09/30
新聞政策
簡單搞懂「長照2.0」－常見QA與新增服務項目
長照2.0不僅新增九項服務，讓長照服務更全面外，其中的「ABC級」可以說是長照2.0的核心。目的在落實「社區老化」、「在地老化」的長照政策。此外，如何申請服務？要具備那些資格？也一一用QA為您解答。
愛長照編輯團隊
2017/09/30
社會資源
失智照護不簡單！有苦不要肚內吞－請撥打「失智症關懷專線」0800-474-580
失智症照護的困難與擔憂，對許多家屬而言，「每天睜開眼都像要迎接另一個挑戰」好在，臺灣有許多失智症照護團體，政府與民間都投入相當多的資源與心力。若您有親友罹患失智症，千萬記得，有許多專家或是有失智症照護經驗的人，非常熱心地要給予你各方面的協助，如果有憂鬱、不自覺掉淚、焦慮、失眠等身心症況出現，真的不要一個人硬撐。
愛長照編輯團隊
2017/09/29
長期照護
照顧家人不用離職！家總推出「長照123」，教你善用長照2.0
許多人反應長照服務項目很多、難懂、各縣市提供的服務內容差異甚大，上網也不知道該怎麼查。政府長照推得很辛苦，但民眾卻無感，多數遲疑、觀望。
為此，中華民國家庭照顧者關懷總會(以下稱為家總)推出「長照123」，呼籲家庭可透過資源盤點、資產盤點、家庭會議等，以「照顧不離職」為目標，善用長照資源作好安排。
愛長照編輯團隊
2017/09/14
新聞政策
每年13.3萬人因照顧離職 家總：照顧不該離職，應保住工作避免成為下流老人
依勞動部推估，在台灣的1153萬上班族中，約有231萬人受家庭長照責任影響，每年約17.8萬人因照顧減少工時或轉換工作，每年高達13.3萬人因照顧離職。
中華民國家庭照顧者關懷總會(以下稱為家總)秘書長陳景寧建議，應將政府長照資源帶回家舉行家庭會議討論，盤點資源時也能減少爭執，更不會陷入「誰該辭職回家照顧」的單一選擇。
愛長照編輯團隊
2017/09/14