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食安風暴中的保腎之道

當我們吃了一個高鹽分或高度含人工化學添加物的外食時，腎臟的負擔就會加重，長時間下來，連帶會影響到它的過濾率甚至造成高血壓的症狀。

臺灣國際器官移植關懷協會

膽固醇過高怎麼辦？每日50克燕麥跟高血脂說BYE BYE

燕麥特有的「β-葡聚醣」成分更能促進肝臟中的膽固醇轉化為膽汁酸，隨糞便排出體外；β-葡聚醣能增強人體的免疫系統，促進系統對細菌感染的回應能力，也可以降低膽固醇與心血管疾病風險。

養生小金孫

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