熟齡閱讀

遠離骨質疏鬆－請你別吃得太過清淡！

維生素K最主要的功能為幫助傷口癒合、促進傷口正常凝血，而它對於造骨也是相當有貢獻的，我們常說補鈣可以預防骨質疏鬆，但是當鈣質進入人體後，還需要靠維生素D促進小腸壁吸收，讓鈣質融入血液之中，而維生素K就是負責將血液中的鈣質轉換成為骨質的重要元素！

養生小金孫

最多人關心

從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！超高齡時代照顧資源供不應求，替代的照顧資源？「想要什麼輔具，政府都買給你！」真的嗎？別讓你的權益睡著了

非讀不可

許佐夫：老人身上最重要的肌肉是哪一塊？提示你，與自尊有關隱形殺手，膀胱癌治療新突破！引領長輩邁入AI時代新北社區據點智慧照顧參展國際照顧博覽會利用防疫期加強理財規畫痛風石大到只能穿夾腳拖、最後甚至截肢！醫師教5少2多把尿酸危害降最低

4 5 6