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樂活養生
神經科醫師：每個人一生中，多少有一次自律神經失調
從正確呼吸和聽一首全世界最放鬆的音樂開始；接著，學會超有效的穴道按摩；還有生活中的衣服、香氛、飲食等細節，睡前輕鬆地做些伸展。我們也邀請了幾位專精自律神經保健的中、西醫師，為你詳細說明臨床治療的狀況，更提供獨門解方，要陪你一起掌握健康。
早安健康
2016/09/26
樂活養生
近8成民眾對健康狀態沒信心！上班族竟比退休族還虛？
調查指出，原本應是年富力壯的中壯年上班族對健康最沒信心，以22%墊底；反觀退休族最有自信，以39%居冠，顯示在經濟與時間較有餘裕的情況下，退休族已成為社會的健康行動派，為身體健康做足了準備！
早安健康
2016/09/23
病症知識
退化性關節炎不可逆！必吃 4 類食材，有效預防
退化性關節炎主要是關節因為受傷、過度使用、關節長期負荷過大（體重過重）或是發炎反應，使得關節處的軟骨組織逐漸磨損、分解，增加骨頭與骨頭之間的磨擦，導致關節部位的發炎及疼痛。
早安健康
2016/09/12
樂活養生
心悸腹痛卻找不到病因！精神科名醫告訴你癥結在哪
自律神經失調的症狀有這麼多面向，從頭皮到腳底，從生理到心理。假設，你腹痛或心悸了好一陣子，想要找醫師問診，該找腸胃科、心臟科，還是考慮專精自律神經的身心科呢？
早安健康
2016/09/02
病症知識
腎臟代謝出問題？ 注意水分、鉀離子、蛋白質的吸收，就能減少負擔延壽命
腎臟是過濾身體代謝的重要器官，當腎臟衰竭到一定程度，身體的代謝出了問題，造成永久損害（尿毒症）、需要進行洗腎（血液透析）時，患者所攝取的水分跟飲食內容都需要詳加留意，避免廢物堆積在體內，引發其他病症。
趙光鹽
2016/07/15