熟齡閱讀
樂活養生
老化從哪裡開始－《牙好，永不老》
老化是從眼睛、牙齒、生殖器官開始，其中最嚴重的便是牙齒。
新自然主義
2018/12/20
樂活養生
活化左右腦！日本失智症專科醫生教這樣做預防失智症－《活化左右腦的素描練習》
根據最新的大腦研究結果，當注意力散漫，記憶力就會衰退。利用素描練習觀察力，養成深入觀察的習慣，就能提高注意力。素描還有另一個好處，就是可以立刻確認自己的觀察程度。也能預防健忘。
愛長照編輯團隊
2018/09/27
病症知識
什麼？青光眼患者10年暴增7成！7種人這樣做預防青光眼
日本知名醫學博士日比野佐和子醫師則指出，血液循環不良是造成青光眼的要因之一，適度運動、戒菸等改善血液循環的方式，都是預防方法。
早安健康
2018/07/19
病症知識
乾眼症有福音了！研究：枸杞助淚液分泌，一周緩解眼睛乾澀
三總眼科主治醫師洪啟庭與大仁科技大學藥學暨健康學院院長陳福安等人，讓有乾眼症的老鼠連續二十一天每日灌食枸杞萃取物，一周後老鼠淚液分泌量開始增加，最後約五成老鼠緩解乾眼症狀。
早安健康
2018/07/19
病症知識
飛蚊症有年輕化趨勢－飛蚊症原因不只老化，不治療恐視野缺損
有九成以上的飛蚊症都是良性的，屬於正常老化現象，但有5％的飛蚊症患者是出於病理性因素，像是視網膜剝離、視網膜裂孔，玻璃體出血等等，恐造成視野缺損。
早安健康
2018/07/19
病症知識
年紀大後要注意－白內障檢查有7招，揪出視力模糊元兇
白內障檢測時輪流遮住一隻眼睛。因為雙眼視力會互補，若僅有一眼出了毛病，我們很難發現異狀，只有靠著交替遮眼，才能準確地感覺到視力的變化。
早安健康
2018/07/19
病症知識
黃斑部病變3大症狀要當心！2食物抗氧化防黃斑病變
黃斑部病變最關鍵的危險因素就是老化，除了高齡化社會來臨之外，現代人飲食歐美化、吸菸以及不當用眼等等習慣，讓歐美失明主因的黃斑部病變患者，在亞洲人數也逐漸增加。
早安健康
2018/07/18
樂活養生
西方經驗適用臺灣嗎？「自我照顧」還要考量文化差異－《銀髮生活》
家庭是臺灣文化的重心與價值，在過去，幾乎所有的照顧責任都由家庭承擔與解決，家庭是臺灣社會的私有福利制度，解決兒童，身心障礙，老年等的議題（胡幼慧，1995）。但是隨著社會快速變遷，家庭的功能逐漸由各類社會制度所取代，其中也包含老人的照顧問題。
麗文文化事業機構
2018/07/06
病症知識
肺癌初期無徵兆！避免8大危險因子
早期肺癌完全沒有症狀，當有症狀產生時，7成病患已是局部晚期或已轉移。常見症狀包含持續咳嗽、痰中帶血、胸痛、哮鳴、喘鳴和呼吸急促等。若產生轉移現象，可能發生淋巴腺腫大、中樞神經系統侵犯、骨骼疼痛、高鈣血症及黃疸等症狀。
Uho優活健康網
2018/06/29
樂活養生
從「老化」到「好好活著」的啟示 面對高齡化，為何要以英國為師
「當你不能決定未來時，你唯一可以改變的就是自己。」面對整個社會的高齡化，面對自己或親人的晚年生活，會呈現怎麼樣的面貌，端看你我是否願意放棄既定的思維和想像，重新看待老年的可能，並積極做出不同的選擇。
銀享全球
2018/05/04
樂活養生
預防失智症，打麻將就對了？神經科醫師陳龍：防止腦部退化，還有更多方法
「只要老人能多走出去就行！」陳龍指出，如果對這些動腦的活動沒興趣，只要能鼓勵銀髮族多走出門，出去和朋友唱歌、聊天，克服老人的社交恐懼，和他人有更多的互動，都可以延緩腦部退化的速度。
資深醫藥記者 丁彥伶
2017/12/25
心靈加油站
邁入「晚秋」的中年Girl 請收好妳的少女心
我的編輯朋友有次提到，幾年前出版林青霞的書，這位已經超過五十幾的大美女突然說：「我們女孩子啊……」朋友突然一愣，顯然大美女仍有著少女心。
幸福熟齡
2017/12/25