熟齡閱讀

老了要怎麼交好朋友？關鍵在於「不依賴」-《一個人，不老的生活方式》

只有朋友能夠為生活增加色彩。我有許許多多的朋友。與朋友接觸可以受到刺激，讓人的精神和頭腦保持活力。人際關係也是一種財產，心理健康的泉。只要擁有良好的人際關係，獨自一個人不見得會寂寞，生活同樣可以既充實又愉快。」

熟年優雅學院/太雅出版社

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從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你超高齡時代照顧資源供不應求，替代的照顧資源？到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！「想要什麼輔具，政府都買給你！」真的嗎？別讓你的權益睡著了

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長輩吃飯有先後順序，沒胃口該怎麼吃？-《幸齡人生80個樂活康養從容百歲的生活提案》乾癬西醫治療、中醫調理　我可以怎麼做？最早爭取死亡權？當生命只能交由他人決定，一切變得複雜無比－《二十一世紀生死課》《優活問問》失智症新藥誰能用？花百萬治療值得嗎？醫建議先想1件事 10/10世界心理健康日有心理健康才有真正的健康

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