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善性生活:疲軟問題如何解決?
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- 2024-08-03 16:29:46
sese32
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對許多男性來說,中途疲軟是一個特別關注的問題。在性行為過程中,男性可能會在中間階段出現疲軟的情況,這可能會讓女性感到困惑和失望。然而,中途疲軟並非可以一概而論的問題。今天,小美就為大家講解這個話題。
我們從兩個方面來看這個問題:
01、一個人的情況
如果你在做延時訓練時,發現丁勃起不夠堅硬、或是勃起不了幾分鐘就疲軟了。很可能是因為你身體狀態不夠好。
或許,你平常覺得自己身體倍棒兒,但是疲軟就已經說明了一切——身體素質越好,體內在的性需求也越旺盛。相反,身體素質越差,慾望就相對低迷,勃起也受到牽連。
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當身體處於疲憊狀態時,是沒有多餘的精力想東想西的,勉強勃起後,就會出現硬度不夠、或勃起不持續的問題。就像人在發燒感冒時,是不會有什麼想要性愛的!
解決方法:
首先,你必須重新檢視自己的生活習慣,然後去調整不好的生活方式,逐步去養成對身體健康有好處的習慣就可以了。早睡早起,定期定時堅持運動之類的,我們說過很多次了。除此之外,還可以適當禁YU,暫時給丁放個假,養精蓄銳。
02、兩個人的情況
其實,不少朋友說,自己一個人LU的時候硬度還是很好的,就是和伴侶實戰時總出現問題,每次都堅持不了多久就軟了…
一般來講,自給自足時勃起很正常,表示你身體沒什麼大問題。而當兩個人實戰時,你可能會因為以前的失敗經驗、或表現不好而產生擔心焦慮,突然中斷了性反應的自然發揮,所以就容易出現疲軟了。
舉例:明明前戲時硬度很好,可就是偏偏在進入的那一刻,軟了…
多數情況下,是因為當時腦海裡浮現出之前的不好回憶,不由自主的開始擔心自己這次會不會又早射、會不會又出現疲軟啊等等負面影響。這相當於大腦突然換了個狀態,從享受快樂的性經驗,突然跳到擔心害怕失敗,性反應自然就無法持續進行了。
看到這裡,可能不少朋友會說,我不想去想啊,可是控制不住會擔心啊,這個怎麼辦? !
這個也是可以解決的,你完全可以在一開始,就決定本次性愛只是“娛樂”,不進行最終的“進入”和“發射”,並且用其他的辦法,比如口、手、玩具去給她高潮,那麼,壓力可能瞬間就沒了。
遇到這樣的情況,女性的態度也十分重要,不過分要求對方的表現,只順其自然的享受過程,結果會更好。就像當家長的人,常常會鼓勵孩子去面對考試——「去吧,就像往常一樣就可以,成績如何都沒關係,盡力做好就行了!」相反,如果家長這樣對孩子說—— 「這次一定要考個前三,不然你的玩具就不買了。」結果可想而知。
在不同的心理狀態下,去做同樣的事情,結果是不一樣的。在沒有壓力、比較放鬆的情況下,反而容易發揮超常,最起碼不會因為「完全沒有必要」的壓力而產生不必要的錯誤,就已經很好了。
性愛本來就是一件「應該極度放鬆享樂」的情況下去做的,如果帶著滿腦子的擔心焦慮,怎麼可能做的好呢?放鬆面對,是關鍵中的關鍵!
解決方法:
學會無壓力性練習!
1. 和伴侶溝通,讓她知道你存在的問題,希望得到她的理解和幫助,這是卸下心理壓力的第一步。
2. 不帶有任何目的的去做,只是享受親密的過程,學會放鬆的享受其中。
3. 實戰時,不要再想任何不相干的想法,把注意力集中在感覺體驗上。
4. 若是實戰時疲軟了,不要過於擔心,提前跟女伴溝通好,若是疲軟了,就讓她幫忙用手或口刺激一下,同時你要繼續放鬆自己,享受感覺,這樣才會讓性反應持續,疲軟問題也就不再是問題了。SEX迷情水, 事後無記憶, 催情藥, 催眠催情, 催眠昏睡, 女性潮吹快感, 強烈性興奮, 强效催情藥, 極高迷情藥, 毫無記憶, 潮吹春藥, 無記憶做愛, 男女共用春藥, 男女春藥, 記憶遺失, 迷情藥, 迷藥
那麼什麼情況下,需要去看醫生呢?
1. 回想過去半年到一年間,是否頻繁出現中途軟或射精困難?
2. 在保證每天7-8小時規律睡眠,營養平衡情況下,常常連續1-2週都無法晨勃?
如果這兩個問題,答案都是Yes,那你確實需要去醫院檢查了。等醫師確診病因、提供治療建議。
否則,你只需要透過一些自然方法就可以改善這個狀態。
性能力,是一種個人能力,是一種需要勤於練習才能領悟、才能熟練的,不是與生俱來,更不是隨便就能掌握。所以,就算過程中有些許困難,也是可以透過各種方法去解決的,大家不要過度擔心,放鬆就好。
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- 2024-08-22 18:16:32
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