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- 一旦患上痛風就得「管住嘴」？3個飲食誤區，可把不少患者害慘了
- - 2022-03-30 17:25:42
    plkmn32145
一、所有蔬菜都可大量食用

對於痛風人群而言，日常飲食中確實是要多吃一些蔬菜類食物，能夠提高身體的代謝功能，可以促使尿酸排泄。

但並不是所有的蔬菜都可以大量食用。

最為多見的各種菌菇類食物，以及蘆筍、豌豆、四季豆、竹筍、豆苗等蔬菜中的嘌呤物質比較高，痛風患者應減少這些蔬菜的攝入。
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二、不能吃任何動物性食物

很多人認為痛風患者不可以吃任何動物性的食物，包括各種肉類、蛋類、魚蝦蟹等食物。

這些食物都屬於高嘌呤食物，一旦食用會影響到尿酸值，從而誘發痛風發作，這種說法並不正確。

如果痛風患者只吃植物性食物，會導致體內缺乏各種營養物質，不但會影響到免疫力，還會使得關節部位的一系列不適感加重。

痛風患者在日常中可以適當吃一些鴨肉、雞肉，以及淡水魚，這些食物中的嘌呤物質較低，但含有較多的優質蛋白和礦物元素。美國威樂 VigRx 美國VigRX Vimax增大丸 Vimax陰莖增大丸 加拿大Vimax VIMAX GOODMAN增大膠囊 美國maxman MAXMAN增大
三、不用控製食鹽的攝入量

不少人認為，痛風患者體能比較差，適當增加食鹽的攝入量可以提高體能，這種說法完全錯誤。

痛風患者必須采取低鹽飲食方式，每天食鹽的攝入量不可以超過6克。

如果攝入食鹽過多，會加重腎臟負擔，導致大量的尿酸無法排泄，從而誘發痛風的急性發作。美國VigRX Plus VVK陰莖增大膠囊 wenick man增大丸 美國VVK VVK增大膠囊
- - 2022-06-26 10:25:00
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- - 2022-09-27 17:08:05
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