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- 不必焦慮，協和專家帶您平穩度過更年期
- - 2022-03-08 12:41:16
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在現實生活中，對更年期的汙名化往往阻礙了女性的就醫求助之路。比如否認更年期癥狀是一種客觀存在，認為女性就是胡「作」；對更年期女性的精神歧視；物化女性，過於強調年輕、貌美、苗條，導致女性過度整容、亂服保健品，反而損害了女性的健康……

有些女性朋友拒絕承認更年期的到來，似乎承認自己「更」了，就是承認自己老了。其實，拒絕的不是更年期，而是衰老。又或許拒絕的也不是衰老，而是與衰老伴隨而來的皮膚、體態、容貌等女性魅力的衰減。您內心是否有這樣的隱憂：我是不是依舊迷人？夫妻能否繼續恩愛？

年齡和是否進入更年期是個人隱私，對外，女性朋友當然有權利否認，但是必須對自己誠實。只有正視更年期的存在，才有望解決更年期帶來的問題。
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如何應對更年期？

更年期作為人生的一個階段，既是動蕩期，也是機遇期。進化生物學有種觀點：身體上的適度小毛病有助於獲取他人的關註關愛，強化與他人的親密關系。所以我們不妨將女性更年期的各種不適看作一種善意的提醒，提醒每位女性在為人女、為人妻、為人母的同時，審視自己的身體，關心自己，找回自我，重新發現自己。伴隨我們的壽命大幅延長，在更年期後還將度過人生的1/3或更久，我們更應該將更年期視作女性的第二個青春，自此，女性的人生再出發。

更年期管理具有重大的社會意義和價值，一言以蔽之：健康一個女性，幸福一個家庭，和諧整個社會。
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更年期綜合征作為一種典型的身心疾病，其治療不僅需要患者自身積極配合，也需要家人、朋友和全社會的支持。來自家人、親友、同事以及陌生人的一絲絲樸素善良的相助和關愛，最終將構建起對更年期女性堅強的社會支持。

女性應重視更年期的健康管理，主動自我調適，保持樂觀開朗的心態，調整生活方式，進行合理的運動，均衡飲食，並適度開展有益的社交，同時適度尋求醫生的專業幫助，可以最大限度地緩解更年期的各種癥狀，同時降低骨質疏松、心血管疾病以及絕經生殖泌尿綜合征等老年性退化疾病的發生概率。擁有健康的身體，才可以不用擔心骨骼、心血管系統和免疫系統的承受能力，繼而不用太多顧慮地開展體育鍛煉、美容美體。

很多女性並不了解醫學的進步，對更年期相關問題還是采用一味的忍、拖的應對。從婦科內分泌的角度來說，業界已經對更年期的病理生理機製有了比較充分的了解，形成了一套行之有效的更年期綜合健康管理和治療方法，以雌激素補充為核心的絕經激素治療是其中最有效的一種治療方法，傳統的中醫中藥也有較好的療效。2H2D持久液  2H2D延時噴劑  日本丸榮  2H2D  日本2h2d 德國黑金剛 黑金剛持久液
- - 2022-03-15 23:12:39
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