• 吃錯方法,止痛藥、保健品都傷肝!正確保肝必遵1原則

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    進入身體的各種養分、化學物質、水分、廢物,都會經過肝臟分解與合成,再將處理完畢的物質送出,因此任何東西過量都會加重肝臟負擔。

    文/早安健康編輯部
     

    醫師在開藥時,會特別注意肝與腎的機能,這是因為藥物進入人體,發揮作用的同時,需要肝、腎協助代謝,如果沒有按醫囑服藥,或是自行亂服用藥物,超出身體代謝的能力,就有可能傷肝。
     

    ▍最著名的傷肝藥就是它
     
    美國克里夫蘭診所營養諮詢部主任克里斯汀‧ 柯柯爾派翠克指出,近來過量使用乙醯胺酚(acetaminophen)的案例層出不窮,根據美國食品藥物管理局的統計,它是造成急性肝臟衰竭的主因,美國一年有 78 萬人因此藥過量掛急診,其中 33 萬人住院。
     
    在台灣,乙醯胺酚不僅是醫療院所最常開立的非
    類固醇止痛藥,也是藥局貨架上佔比超過九成五的止痛藥,由於民眾可以自行購買,若是沒有按照外盒或仿單指示服用,容易過量。
     
    簡單地說,有問題的不是乙醯胺酚這款藥本身,而是使用者的行為。如果你必須經常性服用或是一次大量服用止痛藥,代表你的情況已經不是自行處理就能解決,就醫進行診斷才是最適當的做法。
     
    止痛藥
    (圖片來源:photoAC)
     
    其他藥物也有傷肝的可能,例如治療血脂異常的史他汀類、抗真菌劑、抗雌激素、皮質類固醇等。藥物造成脂肪肝的直接因果關係,其實目前還不明確,也有可能是像抗精神病類藥物是因體重上升的副作用,間接造成脂肪肝。總之,遵照醫師指示服用藥物,不自行亂用藥物,保持肝臟機能正常是基本原則。
     


    ▍過量營養補充品也傷肝
     
    大家會認為像維生素、礦物質等營養補充品是為了保持身體健康, 怎麼會傷肝?事實上,進入身體的各種養分、化學物質、水分、廢物,都會經過肝臟分解與合成,再將處理完畢的物質送出,因此任何東西過量都會加重肝臟負擔。
     
    而像我們一般認為安全的維生素A,過量攝取就會產生肝毒性;鐵質如果攝取過多,會促使肝臟產生疤痕組織, 同時增加血色素沉著症的發病風險。
     

     

    原文經早安健康同意後轉載,原文請點此
    此為《早安健康》11月號《逆轉脂肪肝》部分內容,完整內容請洽《早安健康》11月號
     

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