• 癌症的感染控制不只帶口罩、勤洗手,「口腔清潔」更不能少-《癌症復健跟著做》

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    癌友經歷化療後,生理的改變可以很直接的被觀察到,但我們卻常忽略了心理層次的變化,就像母親脫離了原本的社交圈,工作也被迫暫停了,她只能待在家裡,雖然是自己的家,但住久了還是像牢籠一樣。

    文/王柏堯
     

    之前買過幾本癌症療護的書籍,裡面說到化療時,無不聞「菌」色變,然而,當時沒有特別的感覺,因為母親的狀況看起來很好,讓我們有點不以為意。

    起初的幾次化療,總有許多友人來探病,有時兩人,有時四人,因為是單人病房,心情倒是自在了起來,滷味、飲料,「觥籌」交錯像是同樂會,我們也樂著開心,母親有人陪伴,又有美食可以嚐,一舉多得呀!

    直到某次被照顧母親的護理師撞見,她把我拉去外面說了一頓:「好歹你也注意一下感染控制吧!虧你還當職能治療師,連這都不懂!」其實,我不是不懂而是忽略了,原來感染控制遠遠超過戴上口罩,消毒洗手這麼單純。


    在化療期間癌友的抵抗力會比較弱,與他人過多的接觸,其實是一個很大的風險,尤其在醫院裡,很多「誠實」的朋友總是說,「我才剛去樓上看了某某人,順便來看看妳」,感謝你的好意與坦白,我們可以更防範你一點。醫師說母親的身體狀況還不錯,仍要注意基本的口罩不能少,隨時消毒洗手,避免感染。
     
    感染
    (圖片來源:pexels)
     

    ▍口腔是感染控制的大門

    除了雙手之外,人體能夠與外界接觸的部位還不少,口腔就像是感染控制的大門,一個不小心就門戶洞開了,因此,要特別留意進食的部分。

    醫師說盡量不要吃帶皮的水果,擔心清潔不淨,上面可能有農藥、灰塵、動物的排泄物殘留等等。生食也都不能吃,包含看起來很健康的生菜沙拉。
     
    為了避免大家交叉感染,母親獲得了專屬的餐具,還被她嫌棄湯匙太醜只好再多買一副給她用。吃飯前用熱水燙過餐具,洗完後再放進烘碗機消毒一次,有人覺得不必這麼麻煩,但感染是很嚴重的,不可不慎。



    ▍口腔清潔要小心

    吃的東西很重要,吃完的清潔也馬虎不得。母親一開始不太在意,但化療後口腔開始出現一點微小的破洞。某次住院時,母親跟護理師抱怨嘴巴破洞讓她很懊惱。

    護理師很貼心的提醒我們要保持
    口腔清潔,原本母親一天刷兩次牙,但是化療後,變成吃完東西就會清潔口腔,飯後用軟毛的牙刷清潔已變成例行公事

     
    口腔清潔
    (圖片來源:pexels)

    為什麼要用軟毛的呢?這是痛楚中學來的經驗,母親一開始也是不聽勸,硬要拿以前的牙刷來刷,但化療後癌友的口腔、牙齦可能會出現潰瘍,俗稱嘴破

    口腔黏膜會變成脆弱又敏感,若不改用小頭、軟毛的牙刷,碰觸到傷口的疼痛感不說,原本沒有受傷的地方,也可能在粗魯的招呼之下二度傷害,久而久之就會影響到日常的進食與生活。



    ▍善用細牙線與漱口水

    為了清潔牙縫裡的東西,我們買了一種線寬寬扁扁的牙線棒,它不像一般線材那般銳利,並且更加的滑順,在清潔時比較不會流血。

    漱口水則沒有特別講究什麼品牌,我們幾乎都買開架商品,只是漱口水有刺激度、酒精含量的差別,我建議使用比較溫和的品牌。過度刺激會造成口腔不舒服,
    所以含酒精、辣度過高的漱口水比較不適合癌友

    至於口味的問題,剛開始我們自以為幽默的買了草莓、蘋果等口味的漱口水,母親喝過一口全倒掉,接著發了一頓牢騷。不少癌友會說他們的味覺在化療後似乎變了,所以漱口水還是買淡薄荷、茶香的即可,若味道太重反而造成癌友的反感。

     
    口腔清潔
    (圖片來源:pexels)
     

    ▍學習傾聽生病親人的想法

    癌友經歷化療後,生理的改變可以很直接的被觀察到,但我們卻常忽略了心理層次的變化,就像母親脫離了原本的社交圈,工作也被迫暫停了,她只能待在家裡,雖然是自己的家,但住久了還是像牢籠一樣。

    很多時候家裡只有我跟她,因此我們之間衝突還真的不少,大多是生活習慣或想法的差距。就像家裡為了她裝淨水器,她覺得既然裝了淨水器,就不應該再把水煮沸一次,避免破壞裡面的礦物質。



    從微小瑣事,到她對生活的不滿,種種不如意,都會很直接反應在生活之中。起初,我都會跟她爭個你死我活,理論、案例、新聞通通搬出來,大吵之後,一方面佩服她吵架的脾氣依舊,更多的是我對自己的反省。


    我們該學習當一個傾聽者,也要學習如何與生病的家人相處,這是所有癌友家屬的功課。

    後來我學會了,好好的聽她說,把我該提醒的話說完就好,只要不影響她的健康與生命就姑且聽之吧!如果真的聽不下去,稍微離開現場,沉澱一下再回來會好一點。從幾次的劇烈爭吵之後,我學會了一件事,不是該學著怎麼說贏別人,而是要知道哪些話說出來對事情沒有幫助。

     
    傾聽
    (圖片來源:pixta)
     

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    《癌症復健跟著做》作者/王柏堯
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