• 【王竹語專欄】長照人力不足,未來也可以老助老? 《百歲老人蹺家去》:用自己的生命經驗做別人的老師!

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    瑞典電影《百歲老人蹺家去》男主角艾倫在逃離老人院後,先後遇到許多不同的人以及他們的生命故事,他用自己百歲的智慧不但過得豁達,一路上也開導許多人,更運用自己製作炸藥的才華度過不少危機。也因此提供一個思考點:讓老人幫助老人,透過相似的生命歷程,帶來互助的成就感,甚至改善長照人力不足的問題,是否可行?

    瑞典電影《百歲老人蹺家去》(The 100-Year-Old Man Who Climbed out The Window And Disappeared, 2013)改編自Jonas Jonasson的小說Hundraåringen som klev ut genom fönstret och försvann(中文譯《百歲老人蹺家去》皇冠出版,2014)。


     ▍  百歲人瑞的生命智慧:人生該怎麼辦就怎麼辦
     
    電影是描述一位百歲老人艾倫,他因為貓被狐狸咬死,悲憤之餘他用炸彈報復,不久就向老人院報到。
     
    但是艾倫不會乖乖待著,他爬窗而出,一去不回。

    首先捲入黑道贓款五千萬的案子,但他一點也不擔心。面對嗆聲要解決他性命的黑道老大,幽默以對:「如果你想要殺了我,那要趕快了,因爲我已經100歲了。」被黑道追殺,卻屢屢化險為夷,這是一條主線;另一條主線是他回憶從小到老,因為本身具有製作炸藥的長才,在二戰年代受到不少大人物的器重。一路上陰錯陽差,誤打誤撞,認識許多豐富他生命的名人:佛朗哥、愛因斯坦、史達林、戈巴契夫。
     
    他也因此在爾虞我詐的政治環境中,更加認識人性,並以旁觀者的角度,周旋在這些掌握權力的人之間。
     

    造就他隨心所欲,隨機應變,所以隨遇而安,一路如水,隨方就圓的人格特質。
     
    百歲老人翹家去
    (圖片來源:Youtube)

    本片跳脫出傳統勵志片的窠臼,不留於說教;而是以豐富無比的想像把不可能的事件串在一起,把毫不相干、荒誕不羈的人串在一起,整部片要傳達的人生理念很簡單,也很明確:
     

    ‧  人生該怎麼樣的就怎麼樣。
    ‧  生活就是生活,發生了該發生的事,生活成為了該成為的樣子。
    ‧  永遠不要懊悔,除非你有時間機器;後悔不能讓時光倒流。
    ‧  我媽媽常說:「不要多想,去多做。」
    ‧  你無法讓自己選擇你將會愛上誰。
    ‧  說的對,很不幸,但事情總是越來越好。
    ‧  你不能讓所有人認同一個觀點。
    ‧  人們看起來都差不多,其實都心懷鬼胎。
    ‧  我不會把錢給一個都不知道怎麼用的人。
    ‧  我開始認真思考,我應該順從心裡的想法。  
    ‧  你需要自己去爭取,去給予。

     
    電影中男主角艾倫是一位專精於製作炸彈的高手,不僅受到各方敬重,也運用專業幫助過自己與他人。
     
    讓我不禁想:
    有沒有可能讓有能力的老人去幫助需要幫助的老人?如果讓有相同甚至類似特殊經驗的老人去輔導悲傷老人,可行嗎?
     


    ▍  老人幫助老人:相似的生命經驗帶來的鼓勵更貼近心坎
     
    臺南長榮社區是眷村改建後的國宅,65 歲以上人口超過百分之三十。
     
    為因應人口結構高齡化,長期推動社區老人照顧服務,設立長青食堂。想法是希望能幫助社區老人解決餐食問題,每週一至週五中午於社區活動中心用餐,餐食結合在地團膳公司提供,每人每餐40元,不足額之部分由里長自籌,
    食堂打菜環境整理等服務皆由社區銀髮志工擔任
     
    不但可以減少社區老人營養不良的問題,也可以降低社區老人的孤立感。從2003年開始運作達11 年之久,2014年熄燈。【詳潘美純〈社區共餐經驗分享〉(《台灣老年學論壇》31期,2016年8月)】
     
    銀髮對銀髮,多好的概念!還有更好的:寡婦對寡婦。
     
    1964年,美國社工Phyllis R. Silverman爲剛守寡的寡婦,設立一種非常有用的計劃,稱爲「寡婦對寡婦」計劃(WIDOW-TO-WIDOW PROGRAM)。此計劃是讓那些新寡之婦,和那些已能夠釋懷悲傷的寡婦接觸。擔任此項工作的寡婦,都接受過相當的訓練(不過她們在守寡之前,都未接受過專業訓練)。
     
    對於接受
    悲傷輔導的寡婦來說,因爲此協助是來自和自己有過相同經歷的人,關於悲痛、關於死亡、關於哀悼,因此受惠者較不會覺得自己難以接受,或認為對方能力不夠。這個計劃已全面推廣開來,接受度和談論度都非常高。不只寡婦,那些經歷過生命最苦的事件的人,都陸續組成團禮,以協助他人度過一生最難過的時期。

     
    悲傷輔導
    (圖片來源:pixta)
     
    一般來說,喪偶之後有三大階段要度過
     
    第一:突然
    喪偶無異於突然喪失自我,兩人互信互愛互相為對方靈魂伴侶關係瞬間終止。
     
    第二:逐漸意識到自身的弱點,認識到生命的缺陷。以前有另一半可以提醒,可以互補,可以互助,現在一個人面對,從經濟問題到生活問題(換燈泡),都有可能是困擾。
     
    第三:喪偶初期反而不願意依靠任何人(包括子女)來滿足個人的基本需求。必須過了一段恢復期才能回歸日常。


     

    ▍  長照不只向錢看!有效運用銀髮人力,創造歸屬感
     
    人都需要歸屬感,成就感,不管幾歲;人會不斷的想前近,不斷的想要實現自我,不管多老。以此來證明自我、成就自我。在滿足了基本生理需求,不缺安全感,各層面情感也滿意,同時受到同儕或晚輩尊重。這時候,如果老人想要進一步自我實現,何不讓他幫助老人?
     
    我個人從大學起就在醫院擔任志工,當時看到七八十歲的老伯伯穿著背心幫忙護理師發便當,印象非常深刻。在拙作
    《微笑看人生》(時報文化,2005)中我記錄道:
     

    我們常住志工有一個心願:找那些已經走出病痛、治療好的病人來當志工,鼓勵其他病人,增加信心,安定心理;現身說法,效果特好,這叫:借力使力

    銀髮互助
    (圖片來源:pixta)
     
    推動單一的送餐服務效果有限,專家建議:最好是同時進行小方案。例如「社區廚房」,敦請退休廚師交涉區老人煮菜;「社區園藝」,聘請退休園藝老師教老人植物知識。如果有退休體育老師,也可教瑜珈、有氧,甚至可以舉辦綜合戶外活動,一方面鼓勵老人結交新朋友,促進社會化;一方面可以自種農產品當做社區老年餐的新鮮食材。讓老人吃得健康、動得健康。
     
    因此,可以預見:
    如何有效運用銀髮人力,是值得政府與全民思考的議題。也許就像馬克‧吐溫(Mark Twain, 1835-1910)那句名言說的:「年紀只是心態問題,如果你不掛心,那就沒問題。」(Age is an issue of mind over matter. If you don't mind, it doesn't matter.)
     
    關於長照,我們不能光是想著「銀髮商機」換個角度,多想想如何有效運用銀髮人力,不僅消除人們對老人的偏見和刻板印象,更能改善長照人力不足的問題。

     
    長照人力
    (圖片來源:pixta)
     
    【百歲人瑞艾倫的人生大冒險,一起踏上驚奇之旅吧!】


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    專欄作家|王竹語

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    • 不是因為怕死而懼老-而是更令人厭惡的事:被社會歧視

     長照人力的另一個思考點-為什麼不把「加強老人健康」計畫列入?


     
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      • 專欄作家 王竹語
      • 臺灣作家,臺中豐原人,筆名取法學自畢卡索。已出版著作:

        1.《醫生》(本書是2010年10月德國法蘭克福書展『臺灣館』展示作品) 2. 《我的整形世界》(天下文化,2006) 3. 《高科技健檢救你一命》(城邦集團原水文化,2006) 4.&5.《微笑看人生》、《無常看人生》(時報文化,2005) 6. 《尋找一首詩》(除了在臺灣出繁體版,簡體版由天津百花文藝出版) 7.《中國經典寓言的智慧》(晨星集團,2006) 8.《工作必勝!!戰國策》(晨星集團,2007)
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